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Bonjour Docteur Je souhaites vivement stopper de fumer. Le sport m'aide beaucoup mais depuis 4 jours j'ai un prolapsus hémorroïdaire et je prends un antiinflammatoire3 fois/jours 15 jours. Puis je faire du sport et lequel. Puis je courir, faire du rameur avec coussin ? Pas de vélo. En combien de temps dégonfle le prolapsus car en 5 jours moins gros mais procidence toujours. Sans sport j'ai repris 2 cigarettes et suis déçu. Merci beaucoup Docteur pour votre aide. Cordialement

Bonjour, J'essaye d'arrêter la cigarette, j'ai comme substitue une cigarette électronique j'ai réussi depuis presque 15j à passer de 20 à 2-3 cigarettes par jours j'en suis fière. Mais depuis peu me voilà frapper par des insomnies difficultés a m'endormir réveil durant la nuit ce qui ne m'arriver pas avant. C'est normal, grave, combien de temps cela va durer ? Merci de votre écoute

Bonjour, J'ai déjà essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois. Et j'avais réussi (par miracle) deux fois. Je veux éviter de passer par la cigarette électronique (je n'aime pas le goût ni la sensation et au final c'est peu différent que d'être accro à la cigarette). Mon médecin m'avait prescrit des bonbons à mâcher, mais je n'en consomme pas de manière générale, du coup le geste n'était pas naturel et le goût pe dérangeait. Que pourriez vous me proposer ? Je pense par exemple à des patchs ? Y a t'il autre chose de bien ?

Bonjour Je viens vers vous car j ai une question je veux commencer les patchs pour l arrêt du tabac Je viens de fumer une cigarette après mon petit déjeuner. Combien de temps après je peux installer le patch ? Merci d avance

Bonsoir, J'aimerais faire le laser pour arrêter de fumer mais il y'a une contre-indication, celle de la photosensible et je suis schizophréne et avec mes médicaments (risperidone et loxapac) j'ai souvent des boutons si je m'expose au soleil sans protection.. Alors je me demande si je peux quand le même le faire.. J'ai pris rdv pour le 20 novembre

Bonjour j'ai arrêté la cigarette après plus de 15 ans de tabagisme à hauteur d'une quinzaine de cigarettes par jour. Le problème que c'est je souffre énormément de problèmes d'endormissement et de réveils nocturnes. Quand cela va-t-il passer ? Et que faire ?

Bonjour je me rends compte que ce qu'il me manque le plus dans le fait de ne plus fumer c'est d'aspirer et recracher la fumée. Existe-t-il quelque chose pour combler ce manque ? Cordialement

Bonsoir, J'ai 56 ans, je suis une femme, gynécologue de profession je ne veux plus fumer et je n'ai pas de problèmes à ne pas fumer, la plus part du temps. sauf que tout un coup, une envie très fort me prend au dépourvu et j' acheté des clopes , comme en mode télécommande ...donc je fume 2-3 jours, j'arrête de nouveau - un cercle vicieux et j' arrive pas à sortir . Ça m'arrive env 3 fois par mois J'ai peur qu' un jour, je ne peux plus faire face et je vais me résigner à être une fumeuse pour toujours Avez vous une idée pour moi svp? Merci d'avance Anette

Je n'ai pas fumé depuis 7 jours car je suis partie en voyage avec quelqu'un devant lequel je n'ai jamais fumé. Ça n'a pas été si difficile que ça. Mais, j'ai peur de ne pas tenir une fois de retour dans mon quotidien, dans ma routine. J'ai déjà tenu une journée mais cela a été dur. J'ai eu du mal dans ma voiture, chez moi et en me rendant dans un endroit où j'ai l'habitude de fumer. (Je suis en congés, je n'ai pas encore été dans la situation professionnelle) Comment casser la routine cigarette installée depuis des années ?

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette pendant 6 mois et hormis le "gain" financier, je n'ai pas ressentie d'amélioration voire au contraire : une grosse prise de poids malgre mes efforts pour manger moins et un état dépressif (ne plus rien avoir envie de faire, dormir beaucoup). Je souhaite néanmoins de nouveau arrêter mais comment faire pour ne pas "tomber dans ces biais" ? (Je précise que les 2 /3 premiers mois d'arrêt ont été une source de satisfaction)