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Bonjour, première journée sans cigarette, et je 'e fais que y penser ça me rend fou

Bonjour Est ce normal de ne pas fumer a la maison où je vis avec ma femme et mon fils alors qu au travail je fume quand ma collegue fumeuse est presente ?

Bonsoir, Aujourd'hui j'ai eu du mal à respirer pendant presque 2h, comme si je manquais d'oxygène.. Est-ce dû aux changements liés à l'arrêt du tabac? Dans l'attente d'une réponse. Cordialement

Bonsoir je souhaiterais savoir que fait il que j achète en sachant que je fume environ 10 cigarette et que je suis de je sous canaux pour le stress. Merci beaucoup

Je ne ressens plus le besoin de mettre les patchs, dois-je les mettre quand même ?

Peut on arrêté progressivement?

Bonjour Je me permet de vous contacter car j ai arrêter de fumer depuis 1 semaines avec la cigarettes électronique et j ai fumer pendant 12 ans es ce que je risque pour ma vie au niveau des maladies liée au tabac ou es vraiment le bon moment que j ai choisit pour enfin vivre en bonne santé maintenant ? En vous remerciant

Bonjour, voila depuis 48h je suis essoufflé apres une activité même en discussion. Je suis a l arrêt depuis 13 jours. Et j avais pas cette sensation quand je fumait. Merci

Bonjour La nicotine n'étant pas à l'évidence (Faible taux de réussite à un an des substituts nicotiniques, cigarette électronique comprise, et recherches de plusieurs scientifiques éminents à l'appui) la seule substance impliquée dans la dépendance au tabagisme, savez vous si il existe des programmes de recherche visant à identifier la totalité des interactions chimiques et des substances (brûlées ou non) provoquant cette forte dépendance ? Un véritable produit de substitution maintenant certes la dépendance mais réduisant les risques mortels du tabac sauverait des millions de vie mais la recherche sur ce sujet existe t'elle ? Merci

Bonjour, pourquoi lorsque je prends une bouffée de ce pulvérisateur, environ 3 fois par jour, j ai toujours 10 minutes de hoquet? C est très désagréable. j ai un patch de 21mg et je ne supporte pas les pastilles ou gommes à mâcher. merci! Caroline