Résultats de recherche

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis quasi 1 semaine, je me pose des questions sur le type de patch à utiliser. Sachant qu'un paquet de 40g (blond) avec des filtres de 5,7mm me durait 4-5jrs soit 60-70 cigarettes (et rarement jusqu'au filtre) un patch de 21mg/24h n'est il pas un peu trop? J'ai vu une de vos réponses à une personne qui fumait la même quantité de tabac en 2 jours en faisant en tout 40 cigarettes... au niveau des symptômes j'en ai qui correspondent au surdosage d'autres au sousdosage...mais je ne ressens absolument pas le besoin physique de fumer. Bref difficile d'estimer sa consommation de nicotine avec le tabac à rouler. Merci d'avance pour votre retour, Paul

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer du jour au lendemain sans aides artificiel. Je fume actuellement 1 paquet par jour. Mes motivations sont financière, physique et pour le bien de mon entourage. Auriez vous des astuces ou conseil pour mon cas. Cordialement.

Bonjour, je voudrais savoir quand on n'a plus d'envie, après l'arrêt du tabac ?

Je prends de la varénicline pour arrêter ma dépendance au tabac ! Est-ce que je peux prendre des produits de substitution style pastilles à sucer

J’ai arrêté deux mois et j’ai repris il y a 10jours Est-ce que je perd tous les bienfaits de mes deux mois

Bonjour J arrive à arrêter 1 mois ou deux et je reprends. Cela fait bien plus d un ans que ça dure je n arrive pas a stabiliser

Je vient juste d'arrêter de fumer ma dernière cigarette été à 15h30 et sur un coup de tête j'ai donner ma boîte de tabac à une amie alors je fumer depuis l'âge de mes 12ans j'avais réussi à arrêter et j'ai repris puis j'ai arrêter et repris et la j'ai arrêter car j'ai fait une promesse à mes proches mes maintenant j'ai peur de ce qui peu se passer par la suite que puis je faire ?

Bonjour je suis enceinte, et j'aimerais arrêter ! j'ai beaucoup diminué je suis passée de 3 à 5 pat jour alors que avant c'était 10 ou plus... Je n'arrive pas à me passer complètement, mon conjoint et mon entourage aussi ... je ne sais pas comment faire pour me passer l'envie sans prendre de patch. Je me rends compte que c'est beaucoup le geste qui me manque... j'ai besoin d'aide...

Comment faire pour ne pas craquer en soirée

J aimerai arrêter mais je n y arrive pas. Je suis actuellement en arrêt de travail ce qui fait que je fume énormément. J ai personne qui me soutient et j ai besoin de cela. Comment faire?