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Bonsoir j ai arrêter cela fait 3 jours le plus dur est le matin après déjeuner sa me donne envie non stop pendant 2 heures .Je peux faire quoi ?Merci cordialement

Voila comment puis-je faire pour ne pas penser a la cigarette ou avoir le reflexe de fumer car par moment je peux m'en passer mais comment faire pouvez vous m'aider ? Merci

Quel aide pour arrêter de fumer

Je peux très facilement arrêter de fumer mais quand mon copain est là et qu'il fume, je ne réussis pas à ne pas fumer. Que dois-faire ? Merci

Bonjour je souhaiterais d'arrêter de fumer mais comment ??

Bonsoir, Jai fumer mon paquet dans la nuit à 6h du matin jai poser mon patch de 7mg et jai fumer 6 cigarette au lieux dun paquet habituellement, est ce dangereux de fumer sous patch ? Jai 21ans avec de lhasme et des palpitations mais le patch ma permis de réduire depuis ce matin

Bonjour, alors la semaine dernière, je n'avais plus de feuille à roule, j'ai donc dessider de rouler avec une feuille canson, j'en est fumer 6 à peux près, est après j'ai vue que ce papier était fait avec de l'acide sulfurique, je voudrai donc connaître les risque que jencour. Merci d'avance.

Comment arrêter de fumer facilement. Merci

Bonjour, J’ai des patchs 21mg de nicotine, est ce que en cas d’envie trop forte je peux prendre en plus un chewing-gum nicorette de 6mg?

Comment faire quand l'envie arrive pour fumer qu elle solution je pourrais me dire pour passer à cette envie d allumer une cigarette