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Bonjour, L'envie de sucre est tout aussi fort que l'envie de fumer. Comment faire pour vider mon esprit de toutes ces pensées parasites ? Merci pour votre aide

Au bout de combien de temps on a plus envie de fumer ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui et j'ai très envie de fumer prouver vous me conseillez

J’ai fait un burn out. J’ai arrêté de fumer en août et septembre et j’ai repris. Je suis encore sous antidépresseur. Est ce le bon moment? Sachant que j’ai une énorme pression de la part de mon compagnon pour arrêter de fumer

Bonjour, Je suis en pleine détresse psychique mais je veux quand même arrêter de fumer. Dois je attendre le bon moment ? Est ce que ça va me créer encore plus d'angoisse ?

Bonjour Mon soucis est d’être dépendant à la nicotine : je fume une douzaine de cigarette par jour, je vapote et je consomme une dizaine de pastilles nicotiniques 1,5mg par jour . Je ressens le besoin de cette nicotine notamment dans les situations de stress. Je pratique régulièrement une activité physique ( une dizaine de km de marche quotidiennement). Vais je arriver à tout supprimer simultanément ?

Bonjour Est ce possible de fumer juste une cigarette avec un patch ?

Bonjour, Mon père n'arrive pas à arrêter de fumer (je pence surtout qu'il n'en a pas vraiment le courage). Il fumer entre 30 et 40 cigarette par jour et dès que l'on lui parle de tabac, il se met en colère. J'ai tout essayer pour qu'il arrête mais en vain... Pouvez vous me dire comment faire pour le motiver SVP ? Merci d'avance.

Bonjour , je souhaiterais arrêter de fumer, je voulais savoir si les bracelets existent pour arrêter de fumer et quel bracelet acheter ? Cordialement.

J'ai besoin d'aide pour arrêter de fumer étant seul et ayant besoin d'aide pour arrêter de fumer