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J ai peur et pas trop l envie mais suite à une forte anémie j ai dû passer des examens donc un scanner qui me dit début de pneumathue et nodule verre dépoli . J ai peur . Comment arrêter . Je suis une très grosse fumeuse . J ai 43 ans et fume depuis l âge de 15 ans . Je suis mal j ai peur d avoir un cancer .

Je suis enceinte et j’aimerai arrêter de fumer. Pour ma première grossesse j’ai arrêter car j’avais des nausées et finalement j’ai pas repris ou quelques cigarettes très rare en 9 mois. La c’est Plus difficile et je n’ai pas envie d’avoir une cigarette électronique . Est ce que Les patch et les chewinggum sont efficaces ?

Bonjour, Je suis en train d'essayer d'arrêter de fumer à l'aide de patch, la journée au boulot je n'y pense pas et arrive à m'en passer plutôt facilement, mais celle du matin après le café et le soir après manger j'ai du mal et je craqué... Mes patchs sont des 21mg. Que me conseillez vous ? Merci d'avance.

J'ai enlevé mon patch et j'ai fumé 2 cigarettes en rentrant du boulot. Puis je remettre mon patch et tenir à nouveau la soirée ?

Bonjour. Ça fait 2 semaines que j'ai arrêter de fumer. Je compense avec des gommes et la cigarette électronique. Depuis plusieurs jours j'ai des crises d'angoisse terrible. Je me réveille en pleine nuit et suis tellement mal qu'il m'arrive d'en vomir. Maintenant ses crises d'angoisse dure toute la journée et ne me quitte plus. J'ai eu des problèmes lié au tabac l'hiver dernier, notamment les amygdale gonflée et douloureuse. Ce qui d'ailleurs m'a fait prendre la décision d'arrêter. Ainsi que des problèmes de dépression depuis plus de 10 ans qui étaient résolu depuis plusieurs années également . J'ai depuis quelques jours la sensation d'avoir de nouveau les amygdale gonflée mais sans douleur. Avec tout ces antécédent est il vraiment bon que j'arrête de fumer. J'ai peur de retomber en dépression et de refaire des crises d'angoisse comme avant... Cordialement

Bonjour, je suis enceinte de deux mois et je n’arrive pas à arrêter de fumer, je suis à 6 cigarettes par jour et plus je pense à arrêter plus cela me stress et me donne envie .. et je suis inquiète pour le fœtus et moi ... quels conseils pourriez vous me donner et quels substituts je pourrais prendre Merci

Bonjour, cela fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer. J'ai fais des séances de laser, j'avoue que je me sens très bien après une séance.. Mais je n'arrive pas à tenir plus de 3 jours sans cigarettes ! Je ne veux pas de patch, car je dois éliminer toute nicotine de mon corps avant de me faire opérer en décembre. Cette opération je l'a veux vraiment mais je fume toujours.. Avez-vous quelques conseils? Merci

Bonsoir J’ai arrêté de fumer depuis le 28 janvier 2019 soit presque 8 mois sans aide subsitut sauf durant quelques jours nicopass mais je les jetais de suite car cela m’écœurait ! Je me suis fait Aider avec des pastilles kunzu et menthe en bio très efficace Aujourd’hui je ressens des envies de fumer plus fortes et par ailleurs la prise de poids près de 6/7 kilos et plus de fringale sucres malgré du sport vélo quotidien pour travail domicile soir 1 h/ jour ! Je mange équilibré sinon Bref je sais que ma santé est meilleure depuis l’arret Avez vous des conseils pour franchir être nouvelle étape pour m’enlever cette envie de sucre et cette prise de poids ? Dois je aller voir une Diététicienne ? Merci pour votre attention Laurence

Bjr une semaine demain que j ai mis les patchs 21 mg,cela se passe mieux que je pensais car grosse fumeuse depuus longtemps...mon problème meme si.je me sens déprimée depuis 2 jours et a contrario assez contente...j eprouve tjrs le besoin au fil de la journée de fumer une cigarette...je n arrive pas a savoir si c est pour le plaisir...ce n est pas par manque..je pense que le patch le compense...donc j en fume en moyenne 5 etalee sur la journee de 7h a 23h...mais ce qui me fait «peur» c est de ne pas arriver a stopper ç a!or le but n est pas la!

J était à presque un paquet par jour mais j ai fumer 4 cigarettes hier et la j en suis déjà a 3