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Bonjour, je fumais un paquet de cigarettes par jour je suis passé à la moitié depuis lundi, par contre j'ai des sueurs nocturnes et très froid après est-ce normal ?

Peut on acheter des pastilles de nicotine sans ordonnance? Merci

Existe t il enfin un vaccin ? Sinon, quels sont les moyens de sevrage ?

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette hier en fin de journée suite à une séance avec une hypnotherapeute. Hier soir parfait, aucune envie. Aujourd’hui aucune envie non plus mais manque physique. Tête qui tourne, fatigue, sensation d’ebriete, irritation, envie de grignoter. La tété qui tourne est ce normal ? Merci beaucoup de votre aide. Quelle pourriture cette cigarette. Pauline

Pour le moment je résiste aux envies de fumer qui apparaissent comme des pulsions, parce que j'allaite mon bébé de 5mois... Mais après... Comment je vais résister ?

Bonjour la cigarette diminue les rapport sexuel?

Bonjour, j'ai déjà diminué la cigarette à 5 par jour et seulement au travail puis occasionnellement quand don fait la fête. Du coup, ces contextes sont associés d office à la possibilité de fumer et je n' arrive pas à avancer dans l idée de ne rien avoir...quel substitut serait le plus adapté ?je pense que la nicotine n' est pas ma dépendance, mais l' habitude et le geste plus.merci

Bonjour je me fait opérer mardi prochain sa va faire 8 jours sans tabac est ce que dans mon dépistage urinaire j'aurais encore de la cotinine ou je n'aurais aucune trace ? Car il me font un depistage avant l'opération

Voilà plus de 6 ans que j ai arrêté de fumer après plus de 30 ans de tabagisme. j ai arrêté d un coup, du jour au lendemain, sans avoir rien pris. juste une décision un matin de ne pas acheter de cigarettes. la cigarette ne m a jamais manqué et je n y pense même pas. la cigarette une drogue ? certainement pas il faut simplement convaincre les gens qu on peut arrêter sans pb au lieu de construire des usines à gaz qui coûtent cher

Bonjour, Je fume depuis maintenant 1 an, environ 8 cigarettes par jour. J’ai constaté que mes dents avaient jauni, que mon teint était terne et que mes cheveux étaient cassants et secs. J’ai donc décidé d'arrêter de fumer. J’aimerais savoir dans combien de temps après l’arrêt de la cigarette je vais pouvoir observer des améliorations au niveau de l’aspect de mes cheveux, celui de ma peau et si mes dents vont redevenir blanches. Merci d’avance.