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Bonjour je suis sous patch de 4 jours 21 g j ai p’us D appétit et je dors mal est ce normal ?

Bonjour j' ai arrêter net le tabac après 20 ans je fumait beaucoup. Sanssubstitue la je me sens defois un peu stone est ce normal?

J’ai considérablement réduit ma consommation de tabac ces 3 dernières semaines (entre 2 et 3 cigarettes contre 7 à 10 avant cela) et j’ai des sensations gênantes dans les poumons. Est ce lié ? Est ce que c’est le sevrage qui entraîne ces petites douleurs ?

Bonjour. Je veux arrêter de fumer. Dois-je arrêter d'un coup ou ralentir jusqu'à arrêter ? Merci

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis le 5 novembre ou je n'est pas acheter un seul paquet de cigarette mais je fume des fois quand j'ai une fête pas tout les week end bien-sûr. Mais comme ce week end ou j'ai un mariage si je fume cela fait quoi?? Car je sais que lundi j'arrete

Tout est dans le titre

Bonsoir ,comment pourrais-je diminuer ma consommation de tabac ?

J'ai des patch.. Je n ai pas fumé durant 72h et la j ai vraiment envie de fumer

Bonjour, Faut-il arrêter d'un coup ou diminuer d'abord? Je fume depuis 10 ans. Merci. Respectueusement

Bonjour , j’ai un patch à mettre sur 24h malgré un changement d’endroit ( du bras gauche au bras droit) j’ai des douleurs musculaires est-ce normal ?