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Bonjour, C est mon 2e jour sans tabac . Combien de temps durent les envies fortes de fumer? Au bout de combien de temps cesse la dépendance à la nicotine??

Bonjour, enceinte de bientôt 7 mois, plus le jour de son arriver approche plus je fume ! Avez vous des conseils à me donner puis je utiliser des patchs ?

Bonsoir Depuis mon arrêt de tabac je recommence à avoir de l acné et mes cheveux sont de plus en plus secs

Bonjour, J'aimerais savoir si les rêves intenses allaient durer longtemps. Je fumais 15 cigarettes environ par jour et j'ai un patch 14 mg. Je me sens tendue . Cordialement.

Je le sen. Triste depuis que j ai arreter et très énervé

Bonjour je fume en moyenne 10 cigarettes par jour. Quel dosage pour les patchs? Et surtout quels sont leur effet indésirable merci

J’aimerais savoir les astuces pour diminuer

bonjour je suis actuellement entrin d'arrêter de fumer depuis vendredi je fumer plus dun paquet par jour jai vu une hypnose pour arreter mais au bou de 5h jai craquer pendant 3 jours jai fumer que 5 cigarette et la je suis a 3 ou 4 avec patch a 21mg esque cest bien ? . et surtout jai tres mal au ventre et envie de vomir es ce normal ? merci

Sauf que j'ai très envie de cigarette, j'ai arrêter car j'ai eu une grosse grippe. Mais la j'ai très envie.. Je c'est pas comment faire

Bonjour Toujours d'énorme envie. après les repas principalement. Je compense avec des pastilles à sucer. Y a t il un moment propice pour arrêter les nicorettes ? Ps 2 semaines sans tabac 20 ans à fumer. De multiples tentatives d'arrêt. Celle ci semble être la bonne. Pastilles à sucer 2mg