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Bonjour Je n'ai pas fumer depuis dimanche soir. Je prends des comprimer à sucre 2mg. Quels sont les conséquences positives et négatives de ces comprimés ? Cordialement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer brutalement le 2 septembre dernier, soit depuis 4 jours, j'ai des migraines, est ce normal ? Je ne prends aucun substitut nicotinique, combien de temps dur le sevrage ? Bien à vous

Bonjour . Cette impression de respirer ''trop d'air pur'' est elle normale? 4 jours sans fumer. Merci

Bonsoir, je n'est pas fumer depuis lundi est ce que si j'en fume 1 seule je risque de recommencer ?

Bonjour je suis fumeur depuis plus de 25ans je fume en général 30 cigarettes par jour voir plus en soirée je vien de me procurer des patch en 21mg de nicotine ma question et puis je utiliser la cigarette électronique avec un taux de nicotine en 12mg en même temp que je porte le patch ? Merci à vous

Bonjour, En arrêt de tabac depuis lundi après midi, je n'arrive pas à dormir correctement depuis...

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer. À chacune de mes tentatives, le plus gros problème a été les insomnies. Y a t'il des méthodes efficaces qui me permettront d'avoir un sommeil correct? Merci d'avance de votre réponse.

Bonjour, Voilà plus d’un an j’ai fait le choix de l’hypnose pour arrêter le tabac, qui a parfaitement fonctionner. Au bout de 6 mois j’ai repris mes habitudes de fumeuse à cause d’une simple cigarette qui ne ferai rien avais-je dis. Voilà depuis hier j’essaye de nouveau d'arrêter sans aide de moi-même. La tentation est trésor forte mais peut être que je vais retrouver mes ancrages de l’hypnose très vite, qu’en pensez vous?

Bonjour, J'ai décidé d’arrêter de fumer, je me suis fixée une date : dimanche 8 septembre 2019. J'ai déjà cesser de fumer environ 3* 1 an, à chaque fois je replonge. Je fume actuellement 10 cigarettes environ par jour, je souhaiterai connaître le dosage de la gomme (nicorette) à acheter. Ma motivation est vraiment présente. Merci d'avance de votre réponse.

Bonjour j'aimerais stoper la chicha mais avzc cette application ya rien pour vraiment aider