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La deuxième que j'ai arrêté de fumer J'ai la gorge qui me grate et un nez bouché Est-ce que c'est normale ?

Bonjour,je suis allée en pharmacie pour prendre des matchs pour l' arrêt tabac ils m' ont donné du 21 Mg alors que je fume 10 cigarettes par jours, je voulais s' avoir si le dosage n' était pas trop élevé ? Merci

Bonjour, que dois je manger pendant et apres mon sevrage pour me nettoyer des dégâts que m'a causée la cigarette ?merci

J’ai arrêté la cigarette depuis 6jours , je fumais 15 cigarettes par jours , je n’ai aucune envie de fumer par contre je suis très anxieux depuis ces deux derniers jours. Dois-je vraiment prendre des patch? Si c’est le cas , après quelques recherche je souhaite utiliser les patch de 16h, je souhaiterais connaître la dose à utiliser pour mon cas .

Bonjour, ça fait deux mois que j ai arrêter de fumer, et j ai des sensations de douleur à la poitrine au niveau des bronches.a fessais environs 25 ans que je fumer.

Bonjour, Après 21 jours d’arrêt de tabac j’ai fumer 3 cigarettes dans la journée ceci va t-il avoir un impact sur le programme d’arrêt de tabac ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer du tabac il y a 5 jours. Mais il m'arrive de fumer quand l'envie est trop forte une cigarette non pas de tabac mais de damiana, une plante naturelle. Cela m'aide à tenir bon et à me sevrer de la nicotine. Pensez vous que c'est une bonne idée ? J'imagine que la fumée inhalée doit continuer à abîmer mes poumons mais sans tous les produits chimiques contenus dans le tabac?

Bonjours j’aimerai arrêter la cigarette. Suite à l annonce de ma grossesse et j’ai beaucoup de mal à diminuer . J’aimerai bien de l’aide .

bonjour j ai arrête de fumer (2 mois) suite a des problème pulmonaire et asthme Mon pneumologue m avais prescris des patch 25 pour 1 mois 1 mois après il ma prescris des patchs 21 et depuis 1 semaine je suis pris de problème respiration problème pour reprendre mon souffle A mon avis je pence que c est dernier patch ne me sont pas adapté Merci d avance pour votre avis

Bonjour, j'ai 32 ans, je suis un fumeur régulier depuis 16 ans, à raison d'un paquet par jour et parfois 2, ça maintenant 1 an que j'essaie d'arrêter et donc j'ai baisser ma consommation à quelques cigarettes et depuis 3 mois je ne fume que 3 cigarettes par jour et des ultra light, le problème c'est que maintenant après chaque cigarette, je culpabilise et je ressent un gêne respiratoire, c'est comme si ma respiration est incomplète ou bloquée, est-ce psychologique ou c'est le fait de baisser ma consommation ?