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J'ai arrêté la cigarette 10 mois j'ai ù un stresse et repris depuis 2 mois je voudrais tellement arrêté pour de bon j'ai plus cette motivation je regrette tellement ma reprise de ma première cigarette

Bonjour, Je viens de faire une premiere crise d'epelipsie il y a 3 semaines et je fumait avant 25 cigarettes par jour aujourd'hui j' en suis à 7 par jour et je me sens très fatigué Est ce normal ? Pour info Je prends actuellement un traitement d'épilepsie. Merci beaucoup

Bonjour je vous écrit afin de savoir si la sensation de manque va rester toujours, et si non en général au bout de combien de temps devrais elle disparaître ? Très cordialement.

En sevrage depuis 7 jours sans substituts, voici deux nuits que je me réveille après deux heures de sommeil sans retrouver le sommeil directement voir devoir attendre deux heures... Cela peut il durer ?

Comment gérer le manque de la nicotine ?

Bonjour Je suis en train d'essayer d'arrêter de fumer. Compte tenu de mon seuil de dépendance je m'aide d'une cigarette électronique ce qui me convient bien dans un premier temps. Néanmoins l'envie de fumer persiste. Comment procéder ? Merci. Cordialement

Pourquoi ai-je du mal à respirer

Bonjour est-ce bénéfique si j'arrête la cigarette normale mais que je continu l'électronique ?

Est ce que le patch est étanche on peut se laver avec

Bonjour, J'associe la cigarette à la prise d'alcool lors de l'apéritif. Dois-je d'abord arrêter l'alcool ? Je fume environ 6 à 7 cigarettes/jour (plus les week-end). Merci par avance pour vos conseils.