Résultats de recherche

Bonjour Mon compagnon et moi avons fait du laser et arrêté la cigarette depuis le 17 08. Je me sens certes à fleur de peau mais ça va. Par contre, mon compagnon, qui est dans un déni total, est irritable, agressif, colérique, ne dort plus bien, mange plus et bois plus.... Il est invivable. Il cherche la dispute, fait n importe quoi.... comment l aider et comment supporter ça ? Merci par avance

Bonjour je suis tentée de reprendre le week-end lorsque mon compagnon fumeur revient de déplacement il fume devant moi ou laisse traîne ses cigarettes cela me tente donc je craque le weekend mais du lundi au vendredi je ne fume pas . Je suis motivée mais la tentation je n'arrive pas a la vaincre

Bonjour, je suis une fumeuse depuis mes 11 ans et je fumais un paquet de cigarette par jour pour m’aider à dormir ou enlever le stress. J’ai réduit grâce à la cigarette électronique est-ce que je peux l’utiliser en substitut ? Je suis passer de 18mg à 12mg est-ce que je peux continuer ainsi ? (Ça m’a permis d’arrêter la cigarette, mais un taux moins fort me referais retomber dans la nicotine… merci par avance

Es ce que prendre une e cigarette sans nicotine, pour pas craquer et déconseiller ? J’ai aucune substitution et j’en veux pas mais la gestuelle me manque Terriblement

Je compense avec la cigarette électronique. Est ce qu au niveau souffle en course à pied je pourrais voir la différence ?

Bonjours j'ai arrêté de fumer et Maintenant je prends une cigarette électronique sans nicotine es ce que c'est bien ou Pas car la nuit je dors mal mais j'ai pas le choix pour la santé j'ai une maladie au niveau des dents ( décrochement ) mon dentiste ma dit d'arrêter de fumer

Bonjour, Je suis actuellement arrêtée suite à une dépression. Je fume mais je ne peux plus continuer (financièrement). Je tente régulièrement des «journées » sans tabac mais je craque à chaque fois. Je suis suivi par un psy qui met en avant le fait que j’utilise la cigarette comme antidépresseur… Lorsque j’arrête, je me sens très triste et très en colère. Comme si je perdais une «amie »… c’est stupide mais c’est ce que je ressens. Je me sens aussi tiraillée entre les avantages de l’arrêt et le fait de procrastiner(encore un dernier paquet, c’est pas le bon moment etc…) Au bout de combien de temps mon cerveau me laisse tranquille et s’adapte au fait de ne plus fumer? Par ailleurs, je suis en surpoids et j’ai très peur de grossir davantage… Je ne sais pas si vous pouvez m’aider… Cordialement

Bonjour, À 40ans après 25ans de tabagisme assez régulier, je ne fume plus de cigarettes depuis début mi novembre après une grosse bronchite, par contre je consomme encore du cannabis CBD le soir mélangé au tabac (mais rien a voir avec la quantité et fréquence que j'avais avant car je ne fume plus qu'un seul joint de CBD le soir, sauf quil contient du tabac). C'est un gros changement dans ma consommation. Depuis env 2 semaines, je tousse, et ne supporte même plus de fumer du CBD le soir, la moindre taffe me fait tousser, j'ai donc pensé à l'hypersensibilité bronchique et à la toilette bronchique....mais est ce possible que cela se produise malgré une consommation minime de tabac dans un joint de CBD le soir ? En clair une toilette avec hypersensibilité est possible suite à ce changement de quantité sans pour autant arrêter complètement ? Merci pour votre réponse

Bonjour Je fume 1 paquet par jour depuis 18 années, comment remplacer l'habitude de la cigarette et est-ce mieux d'arrêter d'un coup ? Si il est préférable de d'arrêter progressivement comment choisir la date d'arrêt définitif ? Je prévois la cigarette électronique comme substitut bonne idée ? Je vous remercie

Après 18 mois de vapotage pour remplacer la cigarette ( sauf en moments festifs), j ai repris la cigarette. Mais je souhaite arrêter. Dois-je essayer de retenter la vapote ou rien?