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Comment arrêté quand le conjoint est également fumeur, et pas dans une optique d arrêter. Il y a donc des cigarettes à disposition à la maison.

bonjour. plus je me dis que je vais arrêter et plus je fume je pense que je ne suis pas prête est ce normal

J’ai un emphysème prédominant Au sommet plutôt modéré Le fait de l’arrêt du tabac peut il Le stopper ou retarder son évolution !!!

Comment la gérer

Bonjour j’ai arrêté la cigarette depuis 2 jours J’ai très mal aux poumons et à la gorge

Je viens d arrêter de fumer depuis aujourd'hui, j'ai des sensations de manque, des spasmes, je ne tiens pas en place, j essaie de ne pas y penser, d être occupé par autre chose

Bonjour, je voudrais arrêter la cigarette pour ma famille et financièrement mais je n'arrive pas à me motiver.. Comment faire...

Je me sent patraque moins motivée mais je tiens bon quand même pas si facile quand on est seule avec un enfant

Bonjour voila 15 ans de tabagisme dernier moi, j'ai décidé de arrêter, la cigarette Electronic est une aide précieuse dans un premier temps avec un dosage de 6mg de nicotine, pour le moment elle me sert pour le geste et l habitude de fumer à un moment précis.. Mais puis je considèrer que j arette de fumer,? est t elle quand même mauvaise pour moi ?

À chaque fois que j’arrête de fumer Je déprime . Je reprend la cigarette et ça passe . Que faire pour ne pas être déprimer .