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Bonjour. La cigarette électronique avec un taux nul de nicotine n est pas considéré comme substitut? Je suis étonnée car elle m aide dans la gestuelle parce que perso, ça ne me donne aucun plaisir Merci pour votre reponse

Bonjour, J’ai arrêté de fumer les cigarettes depuis 10jours. J’ai une cigarette électronique dosée à 16mg de nicotine et je m’autorise des cigarettes de CBD en fin de journée et le soir. Ces dernières ne contiennent ni tabac ni nicotine. Est-ce une mauvaise idée voire contre productif? Et enfin, plusieurs matin par semaine je me réveille en transpirant. Je dors maintenant sur une serviette de bain et je me couvre moins mais ce matin encore c’est arrivé. Est-ce normal ou inquiétant? Merci

Arrêt de la cigarette depuis 1jour et 6h Mais je vapote de temps en temps mais je n’avale pas Vous en pensez quoi

Bonjour, J’ai bien tenue toute la semaine mais le week-end arrivant je n’y arrive plus. Est ce gerable de continuer à fumer qu’en sortie ? Comment tenir et avoir la volonté en soirée ? J’avais arrêté 3 ans et maintenant j’ai repris mes habitudes comme avant

Bonjour, j'ai pris la decision d'arrêter totalement de fumer en passant par l'utilisation d'une cigarette électronique avec un liquide contenant 6mg de nicotine. Est ce que je risque de devenir dépendante à la cigarette électronique ? Et surtout quels sont les risques de ces cigarettes ?

Bonjour Arrêt lundi 10 mars Deux patchs de 21mg Je manque d'énergie Mauvaises nuits Je ne sais pas si dû à la cigarette ou au RGO J'enlève les patchs la nuit Manque d'énergie dans la journée Comment puis-je retrouver le sommeil? Est-ce dû à l'arrêt ? Merci de votre aide

Bonjour, je voulais savoir combien de temps dure l’état de déprime car c’est pas facile vraiment, la constipation, et les troubles de concentration et mémorisation svp ? Merci beaucoup

Bonjour, Cela fait à peine 2 jours que j’ai arrêté de fumer, j’ai craqué une fois hier et je vapote beaucoup la journée avec un taux de nicotine très bas (3). J’ai peur de remplacer la cigarette par la vapote

Bonjour J'ai arrêté de fumer, il y a 8 jours. Je mets un patch 21 gr, je m'aide de ce dans la journée Les premiers jours ont été difficile . Je commence à aller mieux, depuis 2 jours. J'ai du mal à gérer le stress au travail, je travaille dans le milieu bancaire et nous avons beaucoup de demandes et de stress... ce qui me donne ponctuellement de forte envie de fumer Comment dois je faire ? J'ai peur de craquer

J'ai commencé mon seuvrage ,j'ai coller un patch sur le bras ,et je mache des chuigums Si je fume 3 cigarettes par jour ou 4 es ce dangereux ou pas j'arrive pas à arreter totalement mais je fume moins du coup ,j'etais à 10 ou 15 cigarettes par jours Es ce dangereux de fumer en meme temps meme si c'est 4 cigarettes