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Aidé moi svp à me motiver C'est trop difficile pour moi

J'ai très envie de fumer et je ne fait plus rien

Fumeuse depuis 36 ans, j’ai réussi à ne plus fumer dans ma vie privée. Par contre je n’y arrive pas au travail, c’est obsessionnel dès le trajet ou je me rends au travail, je ne pense qu’à la cigarette. Ça fait 14 mois que je me bats pour arrêter cette dépendance.  Patch et chewing-gum nicotinique n’ont pas fonctionné….

J avait arrêté 1 semaine et repris pourquoi

Bonjour, J'ai une question au sujet des fumeurs qui m'accompagnent chaque jour. Deux collègues fumeurs fument à côté de moi chaque jour dans la camionnette dans le quel nous nous rendons sur notre lieu de travail. 1 en vapotage et l'autre en cigarette. Ma question est la suivante, suis-je encore exposé à la nicotine et cela me fait un manque très difficile à surmonter chaque jour, ou bien c'est la continuité de l'arrêt tabagique ? Merci pour votre réponse. Bien à vous. David

J ai attaquer le 19 oct avec patch 21 , aujourd'hui le 26 nov je passe au 14 mg. Avec les patch ma santé, ma circulation, ma peau s amélioré autant. C est dur par moment car je ressens parfois l envie. Mon poumons a des amphiseme donc pas le choix

Je demande de l'aide je veux arrêter de fumer,je fume cette merde depuis trop longtemps et ne trouve pas de solution je rechute a chaque fois,et j'ai la volonté d'y parvenir mais avec de l'aide. Merci.

Voilà une soirée, une nuit et une matinée que l'envie de fumer est insupportable, quoi faire ?

Est il possible de ne pouvoir jamais arrêter ?

Bonjour A partir de demain c’est à dire le 5 mai 2021. Je vais arrêter de fumer et j’aimerais avoir des conseils pour mon premier jour et que tout ce passe bien