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J'ai du mal à arrêter la cigarette

J'ai du mal à me lancer pour arrêter

Bonjour, je compte arrêter vraiment la cigarette jeudi je me fait opéré le 22 mars et je veux arrêter de fumer avant. Je fumer 20 cigarette jusqu’à hier aujourd’hui 6 avec en plus cigarette électronique. Est ce que je fait les bon gestes ?

Bonjour ne me sentant pas bien j’ai décidé d’arrêter de fumer. J’ai des problèmes de respiration depuis trois semaines et une gêne au niveau de la poitrine côté gauche. Hier j’ai fumé une cigarette et mes fourmillements au niveau du crâne sont réapparu. Pensez-vous pensez-vous que cela ?peut être lié à la cigarette directement

Suite au décès deux les deux parent suite au tabac j’ai commencé à fumer mes je veut arrêter

Bonjour Est ce que les bénéfices sont les mêmes si a remplacer la cigarette par une cigarette électronique ?

un conseil pour garder ma volonté’ d’arreter de fumer et ne pas craquer

Voilà cela fait près de 15 ans que je fume et je m’inquiète pour ma santé j’ai la volonté d arrêté je prend en ce moment des pastilles de nicotine et j utilise une cig électronique,j’ai toujour mon paquet de clope à portée de main au ka ou je crak.je suie motiver que me conseiller vous ?

Bonjour je suis vraiment dans le besoin d'arrêter de fumer je suis en enceinte et je n'y arrive pas

Bonjour. je n'ai aucune volonté pour arrêter de fumer. j'ai entendu que par l'hypnose les résultats sont de presque 100%. connaissez vous des praticienpraticekns dans Lyon ou Avignon ? merci