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Bonjour, Je diminue la cigarette progressivement depuis bientôt 2 mois, et la je bloque à 4 cigarettes par jour je n'arrive pas à descendre en dessous Que puis je faire?

Bonjour je n’ai pas arrêté complètement même avec le patch et bonbon j’essaye de diminué comme je au début j’étais à 10 cigarettes là j’arrive à aller entre 6 et 7 cigarettes par jour vous en pensez quoi ? Merci

J'ai très envie de fumer maintenant

J aurais besoin de parlé à un professionnel de santé compétent qui me comprenne

Abstinente depuis 10 jours maintenant, je ressens toujours des moments de manque. Que dois-je faire ? Je n ai pas droit aux substitut nicotiniques suite à la séance de laser que j ai faite.

Bonjour, Que risque t’on si on dépasse les 30 pastilles par jour comme indiqué sur la notice ??! Cordialement.

Bonjour, Je suis enceinte de 6 mois et l’envie de fumer revient alors que j’avais arrêté depuis 1 an et demi. Quels sont les substituts possibles ? Le plus efficace pour moi a été la cigarette électronique mais enceinte je ne sais pas quoi faire

Après 15 années de tabagisme j'ai malheureusement perdu la couleur naturelle de mes dents. Aujourd'hui je ne fume plus depuis 3 jours c'est déjà un bon début. Pensez vous que je peux espérer retrouver la blancheur de mes dents après combien de temps d'arrêt ?

Bonjour Je suis en sevrage et prend des gélules de Kudzu en complément pour m’apaiser et mieux gérer le manque. J’aimerai avoir votre avis sur cette plante. Merci

Je fume une cigarette par jour est-ce que je peux dire que je suis sur la bonne voie pour arrêter ?