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Bonjour Je tente d.arreter depuis plusieurs semaines en portant des patch a 21 mais malgre cela je fume et souvent decu je craque et je retire mon patch pour ne pas creer de surconsommation Du cout je n’arrete pas au mieux je diminue légèrement J’ai l’impression que je ne vais pas y arriver Merci pour votre aide

Bonjour Je me demande si je dois m’acheter un paquet de cigarette en cas de craquage ou c’est déconseiller je sais pas

Au vu de la situation je suis sous cachet pour l'angoisse, puije envenimer cela en ne fumant plus depuis 9 jour

Bonjour, je voulais savoir pourquoi depuis plus de 1 an aujourd’hui j’ai mal à la poitrine et une sensation de glaires dans le poumons droit, et une douleur dans le dos du côté du poumon droit; après mon arrêt de fumer qui ne disparaît toujours pas .est-ce normal ?

Bonjour, Cela fait 20 jours que j'ai arrêté de fumer et je rescend le besoin de prendre de grandes inspirations. Est-ce normal ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, j’aimerais savoir si nous pouvons devenir stérile en fumant les filtres de cigarettes (à partir de l’écriture) car je fume mes fins de cigarettes sans même m’en rendre compte. Merci de votre retour

Bonsoir, je viens vers vous car ça fais environ 2 semaine que je sent comme une pression sûr ma cage thoracique. J'ai remarqué que le fais d'arrêter une soirée la cigarette électronique me faisais stopper cette sensation le problème c'est que sans cigarette électronique je ne suis pas bien comment faire ?

Bonjour, Jai en-tête larret du tabac mais cela me stressé. Je n'arrive pas à stopper net. Je diminue à 3. Comment faire?

Bonjour Madame, Monsieur J ai arrêté la cigarette le 20 mars dernier et je voulais savoir combien de temps faut il surveiller son poids pendant le sevrage ? Merci

Bonjour, J’ai réduis considérablement la cigarette depuis plusieurs jours d’une bonne 15 à 2 ou trois et fais tous les matins une séance de sport et depuis quelques jours un peu de mal à respirer je bois beaucoup plus tisane de thym cela me fait du bien et j’ai les narines sèches voilà est-ce normal merci en plus je suis assez anxieux je fais aussi des exercices respiratoires