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Bonjours es ce que je vais retrouver la forme durant mon sevrage tabagique

Bonjour j'ai fumé 6 cigarette en 2 jours et demain je souhaite arrêter à nouveau. Cela faisait un mois. Dois je mettre un patch ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer, il y a 10 ans et j’ai arrêté la vapo depuis deux ans. Mes poumons sont redevenus seins mais j’ai de l’emphysème. Est-ce que la vapote contribue à l’emphysème ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 16 jours depuis je suis très fatiguée avec besoin de plus d’heures de sommeil. Je suis sous patch 24 mg , est ce normal ? Merci

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine j'arrête pas d'avoir des panne au lit est ce que c'est normal ça me frustre

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis le 28 juillet 2025 avec les patch, d abord 21mg, puis 14mg.. J ai dû les arrêter car je pense faire une réaction (démangeaisons sur tout le corps) mais très envie de fumer. J ai donc repris les patchs 14mg mais à nouveau démangeaisons... Que dois je faire ? Je vous remercie

Je fume 2 cigarettes part jours plus deux patchs de 21 et 1 de 7 ecque c ́est dangereux ?

Est ce que fumer une cigarette électronique est considéré comme un arrêt du tabac

Bonjour je voulais savoir si l hypnose marche pour arrêter de fumer merci

Bonjour, cela fait 4 jours que j'ai arrêté de fumer et depuis hier j'ai comme des décharges électriques dans le bas du dos et les cuisses ? Est ce lié à votre avis ? Je n'avais jamais eu ces désagréments jusqu'à maintenant. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement Nicolas