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Je viens arrêter de fumer je ne veux pas prendre de poids je prends des patch et bonbon à la nicotine j'espère que cela sera suffisant j'avais déjà arrêter 16 ans et j ai repris bêtement car mon mari fume ayant des complications pulmonaires je suis absolument sur de moi pour cette arrêt fermé et définitif Sabine Singh

Bonjour, Ce matin, j ai craqué, j ai fumé des cigarettes. Est ce que ca remet en cause tout le processus d arret du tabac ? Je recommence a zero ? Merci.

Bonjour, je vous écris sans être certaine de bien formuler ma question. Voilà en gros suite à une petite intervention chirurgicale, pour le bien de ma cicatrisation entre autre j'ai casiment arrêté de fumer. En 15 jours je me suis limité sans souci à 2-3 cigarettes par jour voir pas du tout. Il y a 2 soirs ou j'ai cependant pas mal fumé (apero soirée) et je me rend compte quà chaque fois ces 2 fois la j'ai eu relativement mal au ventre. Est ce du au fait que j'ai ralenti et d'un coup ré augmenté la dose de tabac ? J'avoue que ça me turlupine... Merci de votre réponse. Bonne soirée

Cest ma premiere soiree sans cigarette je naie pas fumer apres le repas ni apres mon cafe on ma dit que au bout de 3 jours je ne sentirai plus lenvie de manque est cque cest vrai ?;merci

Bonjour, J'ai autant peur des symptômes du tabac que des symptômes du sevrage : stress, insomnies, palpitations cardiaques. J'ai un trouble d'angoisse généralisé en ce moment, mon médecin traitant m'a prescrit un traitement depuis 2 mois, ce qui rajoute a mon stress. Je ne veux plus fumer mais comment gérer tout ça ? Je cours de temps en temps, ce qui me fait du bien. Mais j'ai beaucoup de temps libre que j'occupe en fumant.

Bonjour Je souhaite arrêter le tabac . Je suis sportif et très actifs. J ai peur d etre trop nerveux et impulsif avec l arret du tabac . Pouvez vous me conseiller ???

Bonjour , J’ai très envie d’arreter De fumer pour ma santé (. Et en ce moment j’ai du mal à respirer ) et pour ma fille car je ne voudrais pas qu’il m’atrive Quelque chose et pour mon portefeuille seulement j’ai envie mais je n’y arrive pas . Aidez moi svp ( sachant que j’ai déjà arrêté plusieurs mois )

Bonjour je suis enceinte de 4 mois et mon compagnon est un assez bon fumeur soit entre 10 à 12 cigarettes par jour sans compter les joints, 5 minimum par jour. Il fume à l’intérieur de la cuisine et laisse la fenêtre ouverte quand il n'oubli pas de l'ouvrir. Il y reste en générale quelques heures. Je ne supporte pas l'odeur de la cigarette et encore moins des joints. Je peux entrer dans la cuisine que lorsque l'odeur du tabac à disparu soit 20-30 min après qu'il est fini de fumé. Je sais que ce n'est pas pour autant que je ne suis plus exposé aux particules nocif qui elles sont toujours présentes et c'est pour cela que je voudrai savoir s'il y a des risques important pour mon bébé et si oui lesquels. Merci de votre retour.

On ne dort pas avec j’imagine ?

Bonjour je suis enceinte de 4 mois et mon compagnon est un assez bon fumeur soit entre 10 à 12 cigarettes par jour sans compter les joints, 5 minimum par jour. Il fume à l’intérieur de la cuisine et laisse la fenêtre ouverte quand il n'oubli pas de l'ouvrir. Il y reste en générale quelques heures. Je ne supporte pas l'odeur de la cigarette et encore moins des joints. Je peux entrer dans la cuisine que lorsque l'odeur du tabac à disparu soit 20-30 min après qu'il est fini de fumé. Je sais que ce n'est pas pour autant que je ne suis plus exposé aux particules nocif qui elles sont toujours présentes et c'est pour cela que je voudrai savoir s'il y a des risques important pour mon bébé et si oui lesquels. Merci de votre retour.