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Comment faire pour arrêter ?

Es ce normal que j' ai la sensation de fumer alors que j'ai arrêté

Bonsoir Cela fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer, mais j'ai une vapoteuse 2 mg et il m'arrive dans la journée de tirer 3 fois dessus. Je culpabilise et je me dis qu'à cause de cela je n'arriverai pas à arrêter de fumer et que c'est dommage de gâcher tous les efforts que j'ai mis en place.? Votre avis Merci de votre aide

Bonjour ou dois je aller pour obtenir une prescription svp??

Bonjour j ai arrêté de fumer pendant 4 ans. Depuis 2 mois je m étais remise à fumer (environ 4-5 par jour). Je viens de m arrêter à nouveau. Est ce que j ai perdu tous les bénéfices santé de mon arrêt de 4 ans? Bien cordialement

Bonjour, Est ce que le problème de constipation dure longtemps quand on arrête de fumer ? Quel alternative?

M'aider SVP MERCI JOËLLE

Bonsoir, Quelles sont les astuces autres que les patchs? Sachant que le souci pour moi n’est pas forcément la nicotine mais la confiance que cela m’apporte et l’habitude du geste et une occupation.. bien à vous

Bonjour , un centre anti-tabac avec une méthode au laser va ouvrir près de chez moi . Il propose d'arrêter de fumer en une séance . Est ce quelqu'un aurait testé ou aurait des avis sur cette méthode ? A 190 euros la séance , j'aimerais avoir quelques avis avant Merci d'avance

Bonjour chez moi on fume mais je souhaiterais arrêter comment faire