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Bonjour je souhaite participer au mois sans tabac on m’a dit qu’il fallait un médecin traitant mais le problème dans le village où je suis on a plus de médecin depuis plusieurs mois et je voudrais qu’on me renseigne comment faire la démarche.

bonjour je souhaiterais savoir comment faire pour éviter de fumer le matin pour commencer, car c'est là que je fume le plus merci pour votre réponse cordialement

Es ce que le remboursement des patchs, gommes, et tout le temps, ou es ce que c'est qu'une fois ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer avec l'aide de patch depuis 6 jours, lorsque je pose les patchs sur le haut du bras, j'ai de fortes douleurs musculaires,au point d'avoir des difficultés à bouger les bras. Est-ce normal, si je me pose mes patchs sur d'autres zones je n'ai pas ces douleurs...

Puis je faire un arrêt progressif en commençant par réduire le nombre de cigarette fumé par jour ??

Bonjour, j'ai arrêté le tabac jeudi 14 septembre. Pas de difficultés jusque là. Aujourd'hui c'est beaucoup plus compliqué de ne pas craquer. Est ce normal au bout d'une semaine ? Je suis sous patch et pastilles sublingual.

Je compte refaire un enfant ayant perdu le 1er je doit arrêter d'un coup ou progressivement ?

Bonjour je vis seul j'ai réduit mon tabac de 30 cigarettes à 20 cigarettes mais quand tu arrives le soir je m'embête et je fume je mets des patchs et des gommes

Bonsoir , je n’arrête pas de tousser depuis l’arrêt de la cigarette . Est ce normal ?

Mes patch sont périmé de 2 mois puis-je les utiliser quand même ?