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Comment se passer du tabac

Bonjour je souhaite arrêter de fumer, mais j’y arrive pas j’ai vu une tabacologue j’ai arrêtée d’y aller car je trouvais que ça ne servait pas à grand chose. Mais je ne sais vraiment pas comment y arriver seule comment pourrais-je faire ?

J’aimerais essayer les patchs. Comment choisir par où commencer? (Je vis à l’étranger)

J avais rendez vous dans un centre laser stop bien motivée …mais en fait e de moi c était une psychologue qui était sensée faire la manipulation ! J ai donc annulé je préférai dans un hôpital ou des médecins agréés pourriez vous m orienter  En vous en remerciant Cordialement

Bonjour J ai commander le kit Tabac Pour un arrêt complet Le 01 novembre J espère y arriver J ai déjà essayé Après 30 ans de tabac Je suis motivé J espère bien En cas je vous contacte Merci

Comment arrêter quand on n'a Pas envie

Bonjour est ce que le faite d arrête de fumer peut me donner la nausée Ça n a peut être rien à voir mais ce coïncide avec ma décision d arrêter de fumer et m’a mise en place de patch Merci

Bonjour, j'ai actuellement un ulcere à l'estomac, il y a t'il un risque à utiliser les patchs avec cet ulcère?

Bonjour En "arrêt" depuis 10 jours je me permets une cigarette par jour. Est-ce catastrophique ?! Cordialement Michel

Comment se passe le sevrage de tabac ?