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Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 18j et le manque est souvent le soir au moment du coucher. Hors je ne fumais que rarement le soir. Quel conseil avez vous pour passer ce cap. Merci

Je tiens toujours mais j'ai une anecdote à vous raconter. Une folle envie de fumer très forte. Je tourne en rond, je prends les clefs ? de la voiture , j'ouvre le portail et je démarre ma voiture. J'attache la ceinture de sécurité et STOP malgré qu'il me restait à partir. J'ai tout arrêté je suis sorti de la voiture, j'ai fermé le portail. Je suis rentré chez moi un très grand verre d'eau et je me rappelle ma MOTIVATION première TENIR BON. Voilà et je suis FIÈRE BEAUCOUP

Bonjour Depuis hier j ai très envie de fumer, j ai la bouche qui salive beaucoup. Je bois plus d un litre d eau par jour pour essayer de faire passer l envie mais rien n y fait. Que dois je faire ?

Bonjour, J'aimerais arrêter de fumer car j'ai peur pour ma santé. Je fume beaucoup et c'est rare que je fume sans avoir besoin d'un bonbon en même temps. J'ai des soucis aux gencives, dents et langues. Je crains que c'est dû à la cigarette. Mais malgré ce mal je n'arrive pas à me décider. Merci pour votre aide.

Quand l’envie de fumer s’atténue un peu, par ce que la j’ai toujours très envie de fumer

Bonjour, j'ai une mycose de la langue que j'ai fait soigner je fumer encore la cigarette, je suis passé à la vapote et tjrs pareille, pourtant j'ai arrêté la cigarette mais hélas elle ne part pas, ma question es ce que cela vient du produit contenu dans la vapote ou bien de la nicotine co tenu dedans

Il est difficile de diminuer encore ma consommation. J’arrive à décaler mon envie mais pas à la supprimer ! Pourtant une fois la cigarette à la bouche je suis souvent dégoûtée ! Comment faire ?

Bonjour je voulais savoir si je pouvais commencer à arrête de fumer demain car aujourd'hui je suis pas arrivé sachant que je fume énormément

Bonjour. Je me sens faiblir dans la lutte des fortes envies. Je m'occupe. Je pense aux bénéfices mais l'envie de fumer m'obsède. Au bout de combien de temps ces envies fortes passent? Merci

Bonjour je viens à vous pour mon amie. Elle a arrêté de fumer en avril 2019. Rapidement elle n'avait plus envie de fumer et a laissé tomber les patches qui ne tenaient pas. Cependant son attitude à diamétralement changé. Elle ressemblait à une bipolaire. Elle plaisantait et rigolait et d'un coup partit en vrille et insultait tout le monde. Elle avait des réactions excessives et violentes, physiquement et verbalement. Elle a repris début décembre et tout allait mieux. Depuis 3 jours elle a de nouveau arrêté et on commence à voir les effets. Elle hurle à tout va, insulte... Existe-t-il des maladies neuro ou psy ui sont atténuées par la nicotine ? Nous vivons un enfer. Merci