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J ai commencé la cigarette elec et je suis passé sans de 15 cigarette a 3 pr le moment! Les 3 sont durent a arreter comment je fais doucement l arret de ces 3 ds un programme

Comment je fais pour ne pas grossir c’est une de mes préoccupations les plus importantes. J’ai passé ma vie à grignoter toute la journée du coup je sais que je ne vais pas pouvoir continuer. Les seules fois où j’ai arrêté c’était pendant mes grossesses et j’ai pris plus de trente kilos pendant mes grossesses je ne pense pas qu’en partie à cause du tabac mais voilà le physique est très important pour moi… en admettant que je fasse beaucoup de sport je pense aussi prendre du volume car j’ai déjà arrêté pendant un mois et je faisais du sport tous les jours résultat j’ai pris du volume … musculaire certes mais ce n’est pas pour autant que cela m’a plu …

Bonjour Suite à mon opération des dents de sagesse, j’ai arreté de fumer (3 jours) . Je fume depuis mes 14 ans , j’en ai bientôt 30. Il m’arrive de ne plus arriver à respirer car j’angoisse et je ressens le manque. Suite à ça mon mari a été m’acheter une Vape pour compenser .. est ce que ça veut dire que je n’ai pas totalement arrêté de fumer ? Est ce que je peux compenser même s’il y a de la nicotine ?

Bonjour, J'ai eu un transfert d'embryon lundi et j'ai fumé deux cigarettes depuis : est-ce grave pour le bébé? Je me culpabilise bcp. Alors que j'ai arrêté de fumer passant de 10/15 cig par jour à 2 en 4 jours. Merci

Après une longue période d’arrêt 1 mois et 23 jours j’ai eu un écart ? Qu’est-ce que ça change pour ma progression ? (cigarette électronique avec bcp de nicotine)

Bonjour Est-il normal d’avoir quelque étourdissement depuis l’arrêt du tabac qui remonte au 12/02/20

Bonjour Un tabac sans nicotine est moins dangereux qu’un tabac avec nicotine? Plus il y a de nicotine et plus C’est dangereux ? Merci

J'ai arrêté la cigarette 10 mois j'ai ù un stresse et repris depuis 2 mois je voudrais tellement arrêté pour de bon j'ai plus cette motivation je regrette tellement ma reprise de ma première cigarette

Bonjour Je suis en train d'essayer d'arrêter de fumer. Compte tenu de mon seuil de dépendance je m'aide d'une cigarette électronique ce qui me convient bien dans un premier temps. Néanmoins l'envie de fumer persiste. Comment procéder ? Merci. Cordialement

Bonjour J’ai l’impression d’avoir du mal à respirer depuis l’arrêt de la cigarette est ce normal Cordialement