Résultats de recherche

J'ai presque plus de tabac comment faire ?

Bonjour, j’aimerais arrêter de fumer mais depuis que je me suis dis que je voulais arrêter, j’ai l’impression d’avoir encore plus envie de fumer .. j’aimerais savoir quoi faire ? J’ai vraiment envie d’arrêter mais j’ai l’impression que l’envie passe au dessus ..

J'ai arrêtez depuis 6 jours suite à une bronchite et je suis motivée je ne veux pas reprendre . Mais j'aimerai en fumer juste une

Le tabac peut il avoir des effets sur la peau (type acné,bouton)

Bonjour, j’ai récemment eu une opération nécessitant pour moi l’arrêt total de la cigarette. Une cigarette electronique avec un liquide très faiblement dosé en nicotine peut-il affecter la cicatrisation ?

Cela fait deux semaines que j’ai arrêté mais l’envie est toujours là. C’est frustrant !

À À plusieurs reprises cette année j’ai arrêté de fumer pendant 4-5 jours sans difficultés. Ça arrivait après un week-end de fête où je jugeais avoir trop fumé et voulais faire une pause. Je peux donc arrêter de fumer sans ressentir le besoin de nicotine, par contre dès que le verre du vendredi soir arrive, impossible de ne pas fumer. J’ai besoin d’une cigarette à la main, pour garder un contrôle et une diversion face a l’anxiété sociale. Que préconisez vous pour les personnes qui sont accro au geste plus qu’à la nicotine ?

Comment je peux faire pour éviter de craquer ?

Bonjour Je fume depuis 20 ans, Depuis 5 ans petite fumeuse, 2 ou 3 par jours et parfois plus lors d’un repas avec des amis. Depuis 2 mois j’ai des maux de gorge incessants, je n’arrive plus à fumer bien que l’envie soit la. Je me limite à 1 ou 2 par jour max. Je vais consulter mon médecin. Je n’arrive pas à me dire qu’il faut arrêter car je fume très peu. Y a t’il véritablement des risques pour la santé ? Merci

Bonjour,  Je viens de tout détruire, cela faisait plus d’un mois que j’avais arrêté la cigarette. Pourtant aujourd’hui je n’ai pas réussi à passer « au dessous » de cette folle envie de fumer qui rend fou et j’ai craqué pour une  malheureuse cigarette.  Savez-vous si les symptômes de sevrage vont être aussi important que ma première tentative svp ? J’étais à 1 paquet par jour et le manque me réveillait la nuit la cigarette était une oppression. Je ne souhaite pas revivre ceci seulement après 1 .  En vous remerciant par avance.  Cordialement