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Bonjour, Mon age 76 ans J'ai commençai à fumer a l'age de 15 ans par ennui ma grossesse en 1967 ne m'a pas arreté.. Mon Mari fumait egalement et nous avons continué jusqu'en 1997.. Et la nous avons pris la decision d'arreter ....et nous l'avons fait sans medication pendant 13ans...(2010) Helas cette année là mon Mari est décédé ... 3mois aprés son décés j'ai recommencé a fumer par ennui...jusqu'en janvier 2019. Le 5 janvier 2019 je suis allée habiter chez mon Fils et lui est anti tabac j'ai donc fumé ce qui me restai de cigarettes (2paquets) j'etais tellement stressée lorsque j'allais fumer dehors que cela m'a degouter de fumer....Et depuis le 20janvier 2019 je ne fume plus et je n'eprouve aucune envie de le faire.

Bonjour, 63 ans, je suis une grosse fumeuse depuis l'âge de 17 ans. Enceinte 2 fois, j'ai su ne fumer que 3 à 4 cigarettes sans soucis. A 30 ans, j'ai arrêter le tabac 2 ans ; j'ai repris sans raison. J'ai pris le train du "Moi(s) sans tabac" pour diminuer sérieusement ma consommation. Bien sûr, j'aimerais ne plus fumer du tout, mais cette injonction me fait trop peur ... je ne peux pas me brutaliser. Donc en aval du 1/11/21 (1 semaine), j'ai fait diversion à ma demande de fumer : je repousse le moment. Pas toujours confortable, mais je sais que je peux fumer. De 25, je suis passé à 15, le but est d'aller crescendo. C'est ma façon de faire face au poison.

Bonjour à tous,  je me permet de vous laisser ce message plein d’espoir pour vous faire parvenir que arrêter de fumer ces possible… J’ai fumer pendant 1 ans et 6 mois…  Un jours dans ma vie est arrivé un événement douloureux, cette événement a bouleversé ma vie , mais a aussi réussi à me faire ouvrir les yeux et me faire reprendre la raison car sans cette événement je serai toujours une cigarette à la main… La phrase « arrête de fumer » est facile à dire m’est le faire on le sais tous c’est une autre histoire…  Aujourd’hui je ressens que du bien être depuis  l’arrêt du tabac cela fait 9 mois que j’ai plus fumer.  Pour ceux qui verront ce message je vous donne tous mon soutiens car c’est un combat au quotidien, pas facile mais entièrement possible avec une bonne volonté et une détermination on peut y arriver!!!  Courage à vous tous ??