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Bonjour j’ai l’impression que je pourrais fumer une cigarette de temps en temps ( par exemple pour nouvel an .. ) sans retomber dans le piège de la dépendance ?? Est ce une fausse impression ? Mauvaise idée ??? J’ai arrêté depuis 44 jours je fumais en moyenne 6 cigarettes par jour

J'avais arrêté pendant 2 ans et demi Jai repris depuis une petite année Êt je n'arrive pas à arrêter de nouveau

Bonjour comment savoir si on est sur de vouloir arrêter, et comment faire durant les premiers jours ? Je vous remercie

impossible trop dur je fume toujours j'aurais tellement aimer un arret definitif

Bonsoir, je arête de fumer depuis 3 semaine . Y a des jours où je pense pas à la cigarette..et des jours où je pense que à ça. Je sais que je toucherai plus à ça...mais parfois je suis insupportable...et il normal ? Cordialement

Bonjour, Ça fait 6 semaines que j'ai arrêté avec le patch .La je mets le 15 Mg et j'ai trop envie de fumer pourquoi merci

Bonjour je fume depuis 22 ans et oui j'ai commencé à l'âge de 7ans j'ai déjà essayé les patch les gom etc... Mais je n'arrive pas à m'arrêter

Bonjour je vous contacte aujourd'hui. Car j'aimerais arrêter de fumer le problème c'est que kand je fumer pas je suis stressé je m'énerve pour rien je m'en prend à touts le monde et le pire c'est que je casse tout esque c'est normal. A votre avis

Bonjour cela fait un bout de temmps que je veux arrêté la cigarette mais impossible ... quel solution ? Merci de votre aide

Bonjour, J’envisage d’arrêter de fumer cet été et je voudrais avoir des conseils sur les patchs à utiliser. Cordialement Laëtitia