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Bonjour cela fait 27 jours que j’ai arrêté je suis fatiguée déprimée j’ai des suées la nuit j’en peux plus … que faire ?

Bonjour, je tousse beaucoup et crache.... sinon je me sens bien mais est-ce normal ??? Merci

Comment je peux faire pour ne plus fumer une cigarette le matin Fred

Bonjour est ce possible d'avoir une ordonnance pour patch et gomme ? Merci ! Cordialement

Comment ne pas y penser

Comment faire pour ne pas avoir envie de fumer

Bonjour. Si j’utilise des patch combien de temps les garder? Merci de votre retour.

Étant d'un tempérament vif, quand j'arrête le cigarette, je m'énerve deux fois deux plus vite. Et malheureusement cela à des répercussions sur mon couple, car lui ne veut pas s'arrêter. Comment faire ? Aidez-moi s'il vous plaît !!!

Bonjour, depuis l arret de tabac du 15 octobre, j ai depuis 4 jours des réactions allergiques au niveau des patchs, la peau et rouge et gonflé. Chaque jours les patch sont misent à des endroits différents. Dois je arrêté les patchs de nicotine ?

Bonjour, cela fait presque 6 mois que j'ai arrêté de fumer. J'utilise la vapoteuse le soir pour avoir ce semblant de "pause" pour moi. Je vapote donc peu! Je cours depuis l'arrêt sans soucis mais depuis 1 mois, je suis très essoufflée, oppressée quand je cours. Cela ne m'était jamais arrivé... mon rythme cardiaque s'emballe, ma respiration est difficile et j'ai mal aux poumons. Est-ce dû à l'arrêt du tabac? J'ai vu un pneumologue il y a 2 mois juste pour faire le point après 32 ans de tabagisme et mes poumons étaient OK (lors de cette consultation je n'avais aucun soucis d'essouflement) Merci pour votre réponse.