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Je dors très mal depuis l’arrêt du tabac je me réveille chaque nuit à 4h sans réussir à me rendormir alors que je me couche à minuit dois-je retirer mon patch de 21mg pour dormir?

Pourquoi l'arrêt du tabac me fait tousser ? Est-ce normal ?

Bonjour J ai arrêté le tabac il y a une semaine. J ai eu très mal au ventre cette nuit au niveau de l estomac et des intestins . Cette douleur perdure aujourd’hui. Le spasfon ne fonctionne pas . Que dois je faire ? Je n’ai aucun substitut nicotinique . Merci pour votre retour

Je tousse et j ai des glaires est-ce grave? Merci d avance de votre réponse

Je souhaite suite à un cancer arrêté définitivement la clope

Bonjour, j'ai déjà essayé d'arrêter de fumer et j'ai eu des grosses douleurs au niveau du cœur qui m'empêchais de dormir, j'ai été mise sous anti anxiolitique. J'ai très mal vécue cette période de ma vie et j'ai peur de retomber dans cette même période et reprendre à fumer pour faire partir ces douleurs.

Bonsoir, j'ai des quintes de toux depuis l'arrêt du tabac ça devient très désagréable que puis faire

Bonjour. J'ai commencé à ralentir de fumer depuis lundi grâce au patch 21 mg pour m aider a ralentir, étant grand fumeur avant avec plus d une trentaine de cigarettes par jour. Maintenant grâce au patch je ne fume que 4 cigarette par jour. Es-ce que je peux toujours continuer à fumer avec mon patch au bras?

Comment je peux contrôler le manque de nicotine autrement qu’en fumant j’ai acheter des patchs mais pour le moment cela n’a aucun effets

Bonjour J’ai des maux de tête assez fort depuis le 1er jour de mon arrêt de fumer Est-ce la frustration ? Ou autre