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Je peux le faire pour l'amour ?

Comment savoir quand est le bon moment et si je serais capable d’y arriver

alors bonjour je me suis fixer une date pour le 2 fevrier et je sais pas comment commencer

Bonjour peux ton arreter sans substituts ou aide medicale?

Bonjours je souhaite savoir comment contrôler mon envie de fumer pour ne pas craqué et quel moyen je peut utilisé pour ne plus avoir envie et surtout résister sans frustration

Bonjour Je veux arrêter mais je sais pas comment faire. Merci pour votre aide.

Au bout de combien de temps on ne ressent plus le besoin ultime de fumer ?

Bonjour, Sous traitement depuis plus d'un an suite à une dépression post-partum, j'aimerais vivre sans tabac (15cigarettes/ j) et sans médicament. Le psy et infirmière psy me disent d'attendre la fin de mon traitement pour arrêter de fumer. Qu' en pensez-vous? Merci

Des le matin une grosse bouffe d angoisse me prend si je ne fume pas.je souhaite vraiment arreter.je n ai pas la volonte.

Bonjour Je suis fumeuse depuis 10 ans Je n ai jamais arrêté. Comment faire? Bianca