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Bonjour J ai décidé d arrêter de fumer lundi Je vouslais savoir s il était préférable de mettre le patch 7mg sur 24h la veille d aller me coucher ou le matin au jour de mon arrêt Merci de votre retour

Je crois être allergique a la col du patch (brûlure, plaie). J'ai essayé de nombreuses marques et je ne me sens pas capable d'arrêter sans patch... j'ai les dose à 21, je ressens tout de même un manque dans la journée, hors je fumais 15 cigarettes par jour. J'envisage d'augmenter la dose en patch mais je suis grandement inquiète de ma réaction cutanée

J ai arrêté depuis 2 semaines avec des patches mais j ai des grosses douleurs à estomac

Pourquoi l'envie de fumer est plus présente la nuit ?

J’étais stressé et le plaisir de fumer a repris le dessus mais je ne compte pas refumer

Pourquoi je tousse plus en arrêtant le tabac

Bonjour après plusieurs tentatives d'arrêt qui ont échoué. Je me lance encore motivé pour arrêter, cela dit je me sens très hérité j'ai des maux de tête le manque de nicotine se ressent. J'ai 42 ans et j'ai commencé à fumer à l'âge de 15 ans avec une moyenne d'un paquet par jour. Est-ce qu'il existe des pratiques à avoir quand ces crises arrivent, afin de mieux maîtriser mon stress.... Merci à vous

Bjr je suis patchee depuis le 01 novembre en 21mg je n’ai pas refilée depuis mais parfois je sens encore l’envie combien de temps vais je garder le patch en 21 Merci

Bonjour, je suis un grand fumeur mais l arrêt me dérange pas, par contre des que j arrête au bout de 2 jours j ai des aphte qui arive dans la bouche, j ai beau tout essayer il persiste, et j en ai de plus en plus, donc avec la douleur je reprend le tabac et ça disparaît, auriez vous une solution merci

Faut il laisser les patch la nuit? Car j'ai dès insomnies. Merci