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prise poids et constipation

Bonsoir voilà j’ai fumer pendant 5 ans au début c’était 5a6 tube après j’ai commencé le tabac à rouler avec 5a 6 clope par jours sela fait 2mois et 4 jours que j’ai arrêt la cigarette est j’ai tenue alors que mon entourage fume je suis fier d’avoir arrêté j’ai loin de mal à respirer que au début de mon sevrage je prend des substituts (pastille 1 par jour)mais ma question es est se que l’on peut attraper de l’asthme en arrêtant de fumer est des risque pour ma santé de maladi a 21 ans je ne tousse pas depuis le début de mon arrêt juste quelques petit cracha de temp a autre avec des petite tache maron merci de me répondre je par se que l’arrêt me fait peur alors que je c’est que c’est là meilleur chose d’arrêter cette saloperie

Bonjour Après 11 jours d'arrêt abstinence totale sans aucun substitut j'ai encore des bouffées de chaleur je vois 1 l d'eau sa compense lorsque je ressens un petit manque . Combien de temps après ça passe ces bouffer de chaleur ou transpiration . Aussi en ayant arrêté depuis peu donc je me rend compte que je suis entouré que de fumeurs c'est parfois difficile mais je préfère m'éloigner j'ai aussi pris une dépendance suite à l'arrêt du tabac je suis tout le temps en train de nettoyé mon chez moi je passe environs 6 a 7 h par jour a faire le ménage sa évité de pensé à fumé est-ce normal d'autre petits trucs également t'elle que de plus supporter certaines odeurs liée souvent à l'extérieur mon mari fumé beaucoup. Je me fâche pour qu'il aille ce lavé bouche et mains tellement que je trouve que sa sent mauvais . Voici donc si vous pouvez m'informer à toutes mes interrogations. . Je vous remercie.

Bonjour, Peux t on dire que j ai arrêter de fumer alors que j utilise une e cigarette ? Si je fumes 2 cigarettes par jour et que je vapote est ce grave? Je n arrive pas à éliminer ces cigarettes du matin et après repas comment faire? Merci pour votre aide

Bonjour, je suis un homme de 18 ans. J’ai commencé a fumer a 16 ans environ 2 paquet/semaine (uniquement les week-ends du vendredi au dimanche). J’ai aussi fait quelque arrêt qui cumuler pourrait représenter 5 mois sans fumer. J’ai désormais arrêté de fumer mais je voudrais savoir quels sont les risques aujourd’hui pour ma santé et devrais-je aller me faire examiner pour un possible cancer du poumon ? Sachant que récemment j’ai de la toux depuis maintenant 1 semaine et demi. Merci d’avance pour votre réponse!

Bjr, mon compagnon viens d'arrêter de fumer il y a trois semaines, il ne ressent pas le manque, mais ce qui est inquiétant c'est que depuis cela il ne dort plus (l'insomnie) la journée aussi il n'arrive pas à faire une sieste même d'une demi heure. Il n'a plus fermé l'œil depuis. Il a des difficultés respiratoires, il a du mal a marcher dans les rayons du supermarché pour faire les courses. Son périmètre de marche est réduit même à l'intérieur de la maison. Il a besoin d'aide s'il vous plait. Qu'est ce qu'il peut faire ?

Bonjour, Depuis que je suis revenu début Août des vacances, j'ai une sensation de gène au niveau de ma gorge. J'était a 7-8 clopes par jour pendant 6 ans mais le week-end je ne compte pas. Depuis plus de 3 semaine je suis passer à 3 clopes par jour. J'ai également arrêter la clope du matin. Mais cela va faire 2 mois que j'ai cette gène... J'ai consulté mon praticien tout est ok et j'ai également fait une prise de sang complète RAS. Je sais que le tabac n'arrange rien mais 3 clopes, par jour sa ne tue pas...

Bonjour, Je subis beaucoup de stress au travail, cela a été la cause de la reprise du tabac après 1 an et demi d'arrêt. J'ai stoppé la cigarette depuis 3 jours et les situations de stress intense sont toujours là. Résister à ce stress sans reprendre une cigarette me paraît difficile. Dans ces situations, les substituts seraient ils efficaces ? Quel type et quel dosage? J'ai peur de craquer à nouveau. Merci pour votre aide

Bonjour, Après plusieurs tentatives, j'arrête de fumer dans 2 jours. Je retente l'expérience. Ma question est: à chaque arrêt du tabac, je suis tombé régulièrement malade (mal de gorge, grosse toux, glaire, très fatigué), que me conseillez-vous afin d'éviter d'être à plat ? pour cette fois-ci, je souhaiterai que tout se passe dans les meilleurs conditions. J'ai arrêter 1 an et demi, une autre fois 11 mois (grossesse)...je vais trouver d'autres méthodes pour que l'envie ne revienne plus. Merci par avance pour votre réponse.

Bonjour, je n'ai jamais été un gros fumeur, je fumais trois cigarettes par jour en moyenne. J'ai arrêté pendant plusieurs mois mais j'ai repris il y a trois mois suite à de gros problème familiaux.. Depuis que j'ai repris je fume deux fois plus qu'avant (6 à 7 cigarettes par jour) et j'ai plus de difficultés à m'arrêter de nouveau. Je ressens les effets secondaires sur mon organisme, je suis plus souvent essoufflé, j'ai parfois une douleur au niveau du cœur, j'ai des nausées plus souvent aussi.. Mais ce que je remarque, c'est que quand je fume, surtout le soir et encore plus si je bois de l'alcool en même temps, j'ai des vertiges avec des nausées et j'ai mal à la tête. A tel point que le tabac me dégoute parfois, mais pourtant je fume quand même.. Quand je fume à la pause au boulot le matin ou après manger ça va, mais quand je fume le soir ou en buvant un verre, je ne me sens pas bien et je n'apprécie pas ma cigarette.. J'aimerais savoir pourquoi et comment faire pour m'arrêter définitivement. Je suis capable de réduire ma consommation de cigarette mais m'arrêter complètement et surtout définitivement reste très compliqué... Merci d'avance pour votre réponse!