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Bonjour, cela fait 15 jours que j'ai arrêter de fumer et je me sens extrêmement mal... Je déprime de plus en plus...

Bonjour cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer avec l'aide de gomme à mâché. Je voudrais savoir au bout de combien de temps l'envie de fumer s'arrête? Le plus dure c'est la cigarette du matin, mais j'essaye de tenir le coup.

Je dors moin bien la nuit .du mal a respiré. Merci

Bonjour, j'aimerais savoir si le mieux pour arrêter de fumer c'est d'arrêter d'un seul coup ou en diminuant petit à petit

Bonjour, est il plus efficace d'arrêter d'un seul coup ou progressivement ?

Bonjour jet ressens comme des vertiges plusieurs fois par jour est ce normal Merci

Au début de mon arrêt je pense à la cigarette toute la journée est ce normal ?

Bonjour, Aujourd'hui, la seule motivation qui serait suffisement forte à mon sevrage tabagique est la grossesse. Or, avant de se rendre compte que je serais enceinte, probablement un mois de grossesse aura commencé sans que je le sache encore. Quels sont les risques pour l'embryon aux tous premiers stades de la grossesse? Combien de temps avant la grossesse est-il préférable d'arrêter de fumer. Merci de vos conseils.

Je viens décider d’arrêter de fumer hier est ce que je peux m’accorder de fumer une ou deux cigarrette pas jour ??

Bonjour, qu'est qui est mieux ?, de ralentir puis arrêté ou d’arrêté net ?. merci pour votre réponse