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Bonjour , ça fait maintenant 14 jours que j’ai arrêt la cigarette grâce à l’hypnose , les 4 premiers jours était horrible puis beaucoup mieux et là je ressent une rechute , je suis de nouveau à moitié dépressive à y pensé toutes les 2 minutes … que faire ?

Bonjour , est ce que la cigarette électronique est une bonne alternative pour arrêter le tabac ? En sachant qu’elle contient de la nicotine

Bonjour Je sais que ce n'est pas recommandé mais est-ce que je peux fumer quelques cigarettes malgré le fait que je mette un patch anti tabac? Merci pour votre réponse

Bonjour, je suis en pleure et j'ai envie de fumer

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, cela faisait 11 ans que je fumer. J'ai commencé à 16 ans et j'en ai 27 maintenant. Depuis mon arrêt je ressens comme une gêne au coeur passagère et beaucoup de courbatures dans le corps ? J'ai peur pour ma santé que faire ? Merci de votre réponse

puis-je fumer une ou cigaretette ou deux ?

Bonjour pourquoi après 4 mois sans fumée j'ai toujours de envie

J'ai fumé une cigarette et j ai peur de me laisser tenter. Mon conjoint est fumeur et il a laissé traîner son paquet.

3 jours sans fumer et je me sens essoufflement et opresser à la respiration. Est ce normal?

Bonjour, j’ai arrete de fumer il y a 3 semaines en vue d’une operation. Seulement, depuis l’arret complet du tabac et de la nicotine, j’ai des douleurs aïgues et constantes tous les jours pendant plusieurs heures, atteignant parfois 10h d’affilées. Je comprends que le corps se purifie - d’autant plus que cela fait 8 ans que je fume - mais j’avoue etre retenté de fumer uniquement a cause de la douleur incroyable que l’arret du tabac entraine sur mes sinus. Sauriez-vous ce qui pourrait soulager ces douleurs ?  Merci par avance, Cordialement,