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Bonjour, cela fait 5 ans que je fume 30 cigarettes par jours et depuis peu je ressent des forts vertiges a chaque cigarette que je fume accompagné d'énorme migraines. Cela peut-être dû a un surdosage en nicotine ? Bilan sanguin ok, aucun problème de santé...

Bonjour, Voilà quelques temps que j'ai commencé l'arrêt du tabac. Il est vrai que de temps en temps 1 fois par semaine voir moins, je refume une cigarette. Ma question porte sur les bienfaits de l'arrêt du tabac. Est-ce que ces petites rechutes "annulent" tous les bénéfices santé que j'ai pu retrouver ? Exemple, pour le goût et l'odorat qui s'est amélioré, est-ce que si je fume une cigarette, mon odorat se dégrade à nouveau ? Est-ce que je vais mettre autant de temps à retrouver ce bienfait ? Merci de votre aide.

Bonjour, Je n’arrive pas à m’astreindre à utiliser des substituts nicotiniques car : - ce n’est pas agréable ( goût, parfois palpitations) - je crains la dépendance : je pense à cet ami qui a arrêté de fumer et 2020 et qui consomme toujours frénétiquement des substituts. Est-ce que le risque de rechute est plus important sans ? ps : j’ai arrêté de fumer pendant 9 ans et j’ai fumé entre janvier et mai 2023. Merci :)

Bonjour, Depuis 2 ans, après avoir attraper le covid et une forte toux, je crache un peu de sang dans ma salive. Les examens n ont rien montré, le scanner est OK. Je n ai pas arrêter de fumer malheureusement et tous les mois pendant un ou 3 jours d'affiler je crache du sang sans tousser : la salive est avec un peu de sang rose mousseux et parfois avec filament. Je remarque que c est lorsque je suis très irritée à la gorge. Je ressens aussi une gêne quotidienne et une modification de ma voix qui est eteinte. J espere lier au stress et à l'angoisse. Seulement. J'ai peur d avoir le cancer du poumons. J'ai 30 ans et j ai commencé à fumer à l age de 22 ans. 1 paquet par jour. J'ai décidé d arrêter de fumer aujourd'hui. Pouvez me dire si mes symptômes sont alarmants.

J’ai fumé des cigarettes pendant quatre ans sans nicotine, ça fait deux mois que j’ai arrêté et j’ai toujours envie de fumer c’est bizarre 

Bonjour  J’ai 15 ans est je souhaite arrêter de fumer est je ne sais pas du tout comment mi prendre si je dois le dire a mes parents je fume depuis bientôt 1 ans est demi une vapoteuse jetable seulement serrait il possible de me guider.  Dans l’attente de votre réponse je vous prie madame,monsieur d’agréer, mes sincères salutations

Est ce que j’ai besoin de substituts nicotiniques si je ne fume que 5 cigarettes par jour?

J’ai arrêté de fumer depuis presque un an, mais j’utilise tous les jours une petite cigarette électronique pour quelques bouffées par jour et quelques substituts électroniques. Tu ressens encore l’envie de fumer par moment est-ce normal et est-ce que l’utilisation de cette vapoteuse est proscrite

Je suis actuellement en arrêt et j'arrive pas à m'occuper pas de passion, pas de plaisir et je vis seule.... Je me demande si je vais y arriver

bonjour, je suis un fumeur depuis l age de 16ans, et j en ai 67 ans, j ai eaasyé beaucoup de choses pour arreter de fumer, et je n y suis jamais arreté, alors ma question, est, comment et avec quels outils arrivez vous a aider un fumeur comme moi. de plus j ai un BPCO depuis une dixaine d années et sous traitement, merci , cordialement ,