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bonjour, Puis je cumuler les patchs avec a cigarette électronique ? Si oui, avec un produit avec ou sans nicotine. Merci par avance. Cdlt

Bonjour, j'aimerais une aide même à distance pour arrêter de fumer, je le le sent pas capable d'arrêter seul. Merci beaucoup

Si on craque et que l on fume une cigarette tout les efforts sont à recommencer

Bonjour Sa fais 7 semaine que j’ai arrêté de fumer et depuis un moment je tousse souvent et j’ai des sensations de manque de souffle et je voulais savoir si c’était normal. Je n’étais pas une grosse fumeuse je fumer que 3 cigarettes par jours mais je suis asthmatique.

Bonjour je me présente Delphine 42 ans, Je souhaite arréter de fumer. Ayant déjà fait plusieurs tentatives avec : patch, ziban, et homéopathie. Je reprend toujours et cela me désespère. Je ne sais plus que prendre ou quoi faire pour avoir la force de tenir. Que me conseillez vous? Merci pour votre réponse.

Bonsoir J'ai un patch 21mg/24h Le premier jour ça allait mais j'ai passé la journée à avoir envie d'allumer une cigarette Que puis-je prendre en complément nicotine Cigarette électronique ? Gomme ?

Bonjour cela fait maintenant 2 jour que j’ai arrêté de fumer mais depuis sa j’ai remarqué des tache blanche dans la bouche cela est-ce normal ?

Comment limité les envie de grignotage ?

Gros fumeur (je pense) j’ai prévu d’arrêter de fumer le 4 février. Je fais 5 à 6 séances de crossfit hebdo. Est ce que je peux garder le patch pendant le sport sachant que je mettrai le patch le matin vers 6h et que le sport est pratiqué à 20h ?

Bonjour, je fumais 20 roulées par jour, j'avais posé 2 patchs 21 + pastilles et chewing gums de nicotine. J'ai repris ce matin 1 roulée. Je pense refumer. Puis-je garder mes patchs sur du long terme pour moins fumer svp ? Merci ! Aucun danger ?