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Bonjour, je viens d'arrêter de fumer..et certaines personnes de mon entourage m'ont parlé d'un phénomène qui me préoccupe... Il paraît que le fait d'arrêter de fumer permet aux "bouchons" formés dans les artères de ce décomposer et d être évacuer d'un seul coup et donc de favoriser les caillaux sanguins... Qu'en pensez vous ? Merci d'avance.

Jais des envie grave des fois de fumé mais moi je pas

Bonjour, je suis sujette depuis plusieurs années aux douleurs aux cervicales et épaules. Il y a un mois, j'ai décidé de voir une hypnotherapeute, car je souhaitais arrêter de fumer une bonnes fois pour toute. J'ai d'abord fait deux sceances pour gérer mes angoisses et mon stress, et .hypnotherapeute m'a expliqué que dans son domaine, mes douleurs étaient appelées le syndrome du sac à dos. Après les deux premiers séances, ces douleurs avaient quasiment disparû, et l'hypnose a fait des merveilles sur mon stress. Donc la troisième séances à porté sur l'arrêt du tabac, c'etait il y a une semaine. Je n'ai pas refumé depuis, par contre je vapote, mais je n'ai aucune envie de tabac, et pour moi, c'est une réussite ! Mon seul soucis, c'est que depuis, j'ai une forte douleur épaule/ cervicale, je ne comprend pas. Je voudrais savoir si cela peut du coup être un message de mon corps qui manifeste le manque de tabac de cette manière. Merci d'avance de m'éclairer.

Bonjour, Fumeur (1 paquet/jour) depuis 50 ans, j'ai pris la décision de stopper le tabac. Depuis 6 jours, je fume 4 cigarettes par jour. je ne ressens pas de manque, pas particulièrement stressé. Respiration beaucoup plus facile. pensez vous que cette phase intermédiaire est valable avant de passer au stop intégral ? Merci de votre avis Cordialement

Bonjour, Cela fait 36 jours que j arrete completement la cigarette (20ans de tabagisme). Je suis depeuis avec la cigarette electronique. J ai eu un passage personnel difficile depuis quelques mois (plus difficile il y a 2 mois) mais je tiens bon. J ai malheureusement des crises d angoisse, de la tristesse et de la colere depuis. Je ne sais pas si c est lie suite a mon passage difficile ou a l arret de la cigarette. Je pleure un bon coup de temps en temps mais c est difficile. Pouvez vous m aider? Ces crises d angoisse sont dures a gerer.... Merci

Aujourd’hui c’est ma première journée avec le patch, tout s’est bien passé sauf depuis mon repas du soir, j’ai une envie de fumer alors j’ai prit une gomme à mâcher avec 2mg de nicotine et pourtant l’envie est toujours présente. Que puis-je faire ?

Bonjour. J'aimerai fumer moins mais j'ai un travail qui est très dur au quotidien est une cigarette avant d'allée au travail à ma pause et après le travail sont celle que je peut plus me passé. Je suis en contact constant avec des fumeur au travail et à la maison je suis restaurateur est cella me gêne d'avoir cette odeur de cigarette pour servire les client comment réduire ou ne plus fumer avant d'allée travailler

J'ai arrêtée de fumer depuis un mois et demi . Depuis une semaine je me sens stressée ,sinusite allergique toujours malgré traitement antistaminique , sommeil agitée , je suis limite dépressive , est ce que sait normal ?

Bonjour combien de temps le manque du tabac se fait resentir aujourd'hui cela fait 10 jour sans tabac et le manque et de plus en plus for

Bonjour, Je fume beaucoup,15 cigarettes par jour.Un arrêt total me semble voué à l'échec pour le moment...Pour ne pas me décourager, je voudrais ralentir ma consommation à 3,4 cigarettes par jour.est ce compatible avec des substituts nicotiniques?est ce une bonne démarche ?merci d'avance pour votre réponse.