Résultats de recherche

Bonjour, je me permets de venir vers vous afin de vous poser une question concernant les patchs. Étant enceinte, j’ai diminué de plus de moitié, je suis passée de 20 cigarettes par jour à 5-6. Aujourd’hui je n’ai pas pris cette addiction avec moi, exprès pour ne pas être tenter, j’ai été stressée ce midi et j’ai eu beaucoup d’émotions mais j’ai pris une gomme à mâcher. Si jamais je mets un patch, ai-je le droit de fumer ? Si oui j’imagine que je serais dégoûtée et tant mieux :) Merci à vous de votre aide. Bien cordialement Melanie

Bonjour j'aimerais arrêter de fumer, et je voulais savoir comment passer l'envie de fumer, j'ai peur de me mettre à manger plus pour combler ce manque et prendre du poids. MERCIE

Bonjour Comment faire pour ne pas prendre du poids ?

Bonjour, Cela fait 36 jours que j arrete completement la cigarette (20ans de tabagisme). Je suis depeuis avec la cigarette electronique. J ai eu un passage personnel difficile depuis quelques mois (plus difficile il y a 2 mois) mais je tiens bon. J ai malheureusement des crises d angoisse, de la tristesse et de la colere depuis. Je ne sais pas si c est lie suite a mon passage difficile ou a l arret de la cigarette. Je pleure un bon coup de temps en temps mais c est difficile. Pouvez vous m aider? Ces crises d angoisse sont dures a gerer.... Merci

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis le 21 juin J ai depuis fumé une seule cigarette Pour ce faire j ai fais une séance d Hypnotherapie et une séance d acupuncture Depuis 3-4 jours je suis très très angoissée stressée Envie de pleurer pour tout pour rien Avez vous des conseils ? Merci de votre aide Bien à vous Carine

Bonsoir, Apparemment ma dépendance physique est moindre alors dois je commencer par supprimer qq cigarettes dans la journée ou au contraire arrêter totalement d'un coup?? Merci

Bonjour, Je fume depuis 35 ans, en moyenne 10-15 cigarettes par jours. Je voudrai arrêter, mais j'ai vraiment peur (du manque, de grossir, de ne pas y arriver). Tout cela fait que je recule toujours l'échéance. Je suis vraiment inquiète. F.L

bonjour je voudrai aider ma fille le pneumologue lui demande d 'arreter de fumer elle est d'accord pour le faire seulement elle est sans emploi et sans ressources dans l'immédiat et on lui demande de payer les patchs à la pharmacie elle a demandé si s' etait possible de se faire rembourser directement par la securité sociale on lui a répondu non elle ne peut donc pas commencer son traitement y aurait il une association par laquelle elle pourrait obtenir son traitement sans faire l'avance des frais elle est en cmu

Bonjour, Je suis plutôt inquiète avec le "design" des nouveaux paquets de cigarettes, car plus aucun buraliste ne sait nous dire quel paquet est sans additif, ou plus léger en nicotine, idem avec les taux de goudron!! Bien sûr j'ai essayé d'arrêter de fumer il y a 4 mois, grâce à des patchs, (ce qui a plutôt bien fonctionné, car je ne fume désormais que le soir à partir de 20h), mais je trouve complétement anormal que tous ces chiffres soient désormais absents des paquets. A l'heure des étiquetages obligatoires partout, comment est-ce possible que ceux-ci disparaissent des cigarettes? Dans l'espoir et l'attente de votre réponse, Marine

Comment casser mon rythme a fumer .quand je suis occupé je fumes un peu moins.y a t il un conseil de depart pour limiter ma consommation progresivement