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À partir de combien de temps d’arrêt le corps fait-il ressentir le manque?

Bonjour. J ai arrêté de fumer vendredi dernier. Je fumais 12/24 cigarettes par jour, avec une frequence un peu plus forte en matinee. Je fumais relativement vite certaines cigarettes. Je toussais pas mal le matin depuis quelques temps. Je met depuis des patchs 14mg. J ai une sensation d oppression à certains moments de la journee. Et comme une sorte de douleur dans les bronches. Qu en dites vous ? Des conseils ? Merci d avance.

J’ai un terrain addictif très élevé, et ai souffert d’une longue dépression. A présent, il me reste des « réflexes » et un trouble d’anxiété généralisée que j’arrive à gérer. J’ai vu qu’en tant que personne « fragile » psychologiquement, il fallait que je prenne des substituts. Cependant, je n’en ai aucune envie et veux faire mon chemin avec aucune fausse nicotine, mais bien en arrêtant tout. Est ce possible ?

Bonjour j’ai réduit ma consommation depuis 2 jours à 7 cigarettes au lieu de 20 habituellement j’ai beaucoup toussé cette nuit est ce normal merci cordialement

Bonjour ! Quelle cigarette électronique choisir?

Je souhaite arrêter de fumer je fume 10 cigarettes par jour, quel dosage de patchs dois je choisir ? Et puis je prendre des pastilles ou gommes en plus ? Merci d avance

Bonjour Je souhaiterais savoir si l'usage du CBD exclusivement ( sans tabac) , Peux t'il m'aider dans mon sevrage tabagique ? Merci d'avance

Bonjour, J’ai arrêtée de fumer le 18 septembre avec l’aide de la varénicline. Depuis début octobre j’ai une irritation dans la gorge, qui persiste toute la journée. Cela est’ il du à l’arrêt du tabac ? En vous remerciant par avance.

Bonsoir J'aimerais arrêter de fumer mais je n’ai personne pour m'encourager de ce fait je fume comme jai personne. Chez moi jai des patchs. Si je mets les patchs et que jai une grosse envie de fumer puis-je fumer ? Car la je dois etre pratiquement a 20 cigarettes je fume depuis 16ans. Sans personne pour m'épauler je ne pense pas y arriver ces pour cela que je vous contact. Cordialement

Bonjour, Mon médecin n'a pas de disponibilité pour me recevoir avant lundi. Puis-je me faire prescrire des aides autrement ?