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Bonjour. À partir de combien de jours après l'arrêt du tabac l'envie de cigarette disparait ?

J’ai perdu beaucoup de poids ( 15 kg) avant de commencer à fumer. J’ai peur qu’en arrêtant de fumer je reprenne beaucoup de poids... que faire? La cigarette m’aide et par exemple quand je fais une grosse fringale, j’enchaine 5-6 clopes pour me rassurer en me disant que la cigarette va m’aider à ne pas grossir.. Le geste est aussi indispensable pour moi et ça me relaxe, j’aime ça..

Bonjour, Je voudrais savoir si le fait de privee sont corps de nicotine peux nous faire ressentir une sensation de faiblesse sur le corps, voir une sensation d étourdissement ?

Bonjour, Au bout de combien de temps le corps parvient il à se sevrer complètement de la nicotine ?

Bonjour, Je voudrais savoir à partir de combien de temps après l’arrêt, en moyenne, la sensation de manque disparaît complètement Merci

Bonjour, Je suis passé depuis 15 jours de plus de 1 paquet à seulement 3/4 cigarettes par jour. Pouvez vous me dire ce que vous pensez de cette solution pour arrêter progressivement ? Merci

Bonjour, Je suis déjà en surpoids j ai vraiment peur de prendre beaucoup de poids. Est ce que aller voir une diététicienne avant d arrêter de fumer serait bien? Cordialement

Bonjour, Je ne fume plus depuis 6 jours. J'y pense constamment pendant la journée et les envie de fumer sont très fréquentes. Je dors très bien car en général je n'ai jamais eu de problème de sommeil, mais j'ai très mal à la tête. Avez-vous des astuces pour faire passer mon mal de crâne ? Aussi est-il normal que mon esprit soit autant occupé par l'idée de fumer une cigarette ? ça commence à s'atténuer en combien de jours en général l'envie de fumer ? Merci d'avance, Imane B

Bjr, je suis maman : hier , notre fille de 7 ans a fabriqué une cigarette avec son filtre de couleur en papier et a fait semblant de fumer.J'ai dialogué avec elle mais j'ai peur. Nous sommes des parents et entourage sans tabacs , nous n'avons jamais fumé car nous avons eu une excellante prévention à 12 ans pour ma part où j'ai rencontré une femme en fin de vie avec un énorme "trou" à sa gorge et vu des poumons de fumeur dans du formol: images choc mais avec effet garanti...Nous aimerions rencontrer des gens dans le cadre de prévention , nous habitons dans le 59 (Nord) , l'hôpital le plus proche est Le Cateau cambrésis (59360).Avez vous des dates, un agenda? Merci de votre aide.

Bonjour, est ce que commencer par diminuer avant un arrêt brutal en étant un fumeur de longue durée est une bonne idée ?