Résultats de recherche

Je souhaite absolument arrêter la cigarette car cela m'entraîne à fumer du cannabis chaque fois c'est a des moments festifs. Les jours suivants je suis dans un état depressif. J'ai une soirée samedi soir et j'ai très peur que l'alcool m'entraîne à fumer comment faire. J'ai déjà essayé d'arrêter de boire totalement ça m'a aidé mais j'ai craqué dernièrement. J'aimerais maintenant réussir à boire raisonnablement dans le côté convivial sans fumer avez-vous des conseils?

Bonjour je vous envoie ce message pour vous demander si c est normal que je n arrive pas a dormir depuis l arrêt de mon tabac cela fait 3 jours que j ai arrêté de fumer sans prendre de patch et que je suis constipé En attente de votre réponse veuillez agréer madame monsieur l'expression de mes salutations distinguées

Bonjour Existe t il d autres aides que les patches Il y a quelques années j'ai entendu parler d un médicament Cdt

Bonjour si je diminue progressivement la cigarette aurais je plus de chance d arrêter que si j arrêter d un coup ? Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjours je voudrez diminué la cigarette jai essuyé la cigarette électronique sans nicotine pendant 1moi jai pas touché une cigarette et la catastrophe je fume 2paquets par. Jour comment faire

Bonjour Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer et je voulais savoir si c est normale d’avoir des vertiges. Je ne prends aucun substitut Merci

J'aimerais simplement réduire ma consomation de tabac, en soit être fumeur ne me dérange pas c'est le fait d'être accro qui me dérange. J'aimerais retourné au stade des 5 ou 6 clopes par jour.

Bonjour Ayant déjà arrêté le cannabis il y a un peu plus de un mois. J'envisage d'arrêter de fumer pour cela santé et pour mon budget. Mais pour moi c'est toujours un plaisir.. Comment faire ? Diminuer ne me semble pas une solution. Tiphaine

Bonsoir , je ne fume plus depuis le samedi 6 janvier 2018 , c 'est récent , au mieux de ma forme j'en étais a 2 paquets par jour , et au pire en soirée a 3 paquets ...j'ai donc des patchs ( les plus fort bien sur ) mais également des comprimés à sucer 4 mg . Ma question ; les pastilles sont assez fortes il m'est impossible de les sucer jusqu'au bout tellement ça me donne l'impression de fumer une cigarette d'un coup ! que doit je faire ? les arreter ou prendre moins de mg ? en sachant que je les prends en plus de mes patchs . Dans l'attente d'une réponse de votre part . Cordialement .

Bonjour, Est ce possible de pouvoir diminuer sans un arrêt complet ? Ou faut-il arrêter directement du jour au lendemain ? Je voudrais plus diminuer qu'arreter !