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Je suis une grosse fumeuse, j'ai 56 ans et je voudrais diminuer progressivement pour pouvoir arriver à arrêter de fumer ? Comment faire ?

Bonjour Comment changer ses habitudes et oublier l’envie de fumer ? Je vous remercie Bonne soirée

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer après 3 échecs. J'ai plusieurs petits problèmes je fais de très grosses allergies au patch et je n arrive plus à supporter les gommes de substitution. Quel alternative ?

Bonjour, Pouvez vous prescrire des patchs pour aider l'arrêt du tabac ? Merci.

J'ai plusieurs fois essayé d'arrêter de fumer. Je utiliser patch gum acuponcture hypnose cigarette électronique mais rien n'a fonctionné. Que me proposer vous pour arrêter la cigarette

Je me prépare à arrêter de fumer, j'ai commencé par diminuer le nombre de cigarette est ce une bonne idée ?

Est il possible de mettre en place un appel téléphonique par semaine

Que faire après un repas qd l envie de fumer est là ?

Bonjour, j’ai débuté mon arrêt début septembre 2023 avec des patch à 14mg je fume depuis 3cigarettes par jours. Depuis hier le patch je pense me donne des nausées est il temps de me réduire ?

J’ai envie d’arrêter mes j’ai peur de craquer