Témoignages

En écrivant les 2chiffres je me dis…(55)
et je suis toujours vivante ?
En décembre 22 j’ai appris que j’ai un cancer à petite cellule je m’y attendais c’est clair.Mais je voulais l’entendre par un professionnel. En février j’ai commencé la chimiothérapie plus radiothérapie plus radio cérébrale.En septembre j’ai appris que ça allais pas mal du tout et je ne sais pas comment j’ai arrêté de fumer le 02 octobre en prenant juste un Patch et ça va très bien je respire à nouveau enfin….l’on dit bien respirer c’est la vie croyez-moi je revis enfin je reprends bien.
Croyez moi je vous dit ça vaut le détour c’est pas si difficile je pense que c’est surtout une peur de pas y arriver et au cas où ce sera pour une autre tentative il faut y croire.

J'ai eu un AvC fulgurant et transporté à l'hôpital d'Aix. Transféré à la Timone opéré de la carotide en avril dernier. Depuis cette opération je ne fume plus. . et j'en ressent pas le besoin mais j'ai passé un très mauvais moment ... En salle de réveiil, le professeur en chirurgie vasculaire me secouait pour me reveillê et m'a dit.... '''' ehhhh mon petit, tu reviens de loin''''. Stop tabac

Chaque tentative est un pas vers la réussite
Qu'il est bon de se sentir libéré
Courage à toi qui te lance
Amicalement
Gérard

J'avais presque 13 ans quand j'ai commencé à fumer des cigarettes. J'ai arrêté à 46 ans parce que je devais subir une greffe au niveau des gencives. J'ai tenu 7 ans. Cet été, un peu plus stressée que d'habitude, des fumeurs dans mon entourage, j'ai replongé... Quelques taffes par ci par là et puis, moins d'un mois après la première cigarette, j'étais dans le même état qu'avant mon arrêt.... Dépendance... J'ai re-arrêté le 20 octobre avec patchs et pastilles... Je tiens bon mais c'est presque aussi difficile que la dernière fois...

J'ai réussi à arrêter 1 mois et 1 jour avec des patchs + pastilles (suivie par un tabacologue), j'ai rechuté 4 jours car très fatiguée... mais j'ai repris mes bonnes habitudes rapidement (les rechutes sont fréquentes il paraît). Je me dis que chaque jour sans tabac est une petite victoire.J'ai retrouvé du souffle, l'odorat, le goût, un teint et une voix plus clairs.
Et l'argent économisé me permet de me faire plaisir autrement !
Parallèlement je mange plus sain, et je me force à bouger plus pour limiter la prise de poids. Et je fais une cure de magnésium de quelques mois en début d'arrêt .
Je ne sais pas si je rechuterai encore dans le futur, c'est probable (?), mais ce qui est sûr, c'est que je ne me découragerai pas pour autant !
L'arrêt du tabac est le combat de toute une vie !!;
Courage nous sommes sur la bonne voie!!!;

Bonjour ,
Fumeuse depuis 40 ans environs 2 paquets par jours j'ai jamais fait de pause. Je toussais toute la journée, je dépensais 200 euros qui partait en fumée tous les mois. Puis à Noël 2022 je me suis dis j'arrête de fumer et je mets ses 200 euros sur un compte tous les mois, voilà j'ai 2200 euros pour me faire de belles vacances en fin d'année. Cela n'est pas facile il faut beaucoup de volonté pour arrêter, il faut avoir un but et je suis fière de ne plus être dépendante.