Témoignages

Bonsoir, comme précédemment dans un dernier message, je confirme mon arrêt de cigarettes depuis maintenant 17 jours. C'est pas facile tous les jours, mais à chaque jour une petite victoire. Je me rends compte que le mental est super important car les automatistes sont durs à contrer pour moi c'était la clope petit déjeuner, la clope après manger, et la clope pendant les dix minutes de pub le soir et la clope pause au boulot. C'est dur mais il faut persévérer, pour ma part par des patchs et visite chez le tabacologue, et la volonté et le mental, mais persévérer et je compte durer. 17 jours je récupère du soufflé déjà, je suis asthmatique chronique, donc persistez.....

J'étais fumeurs de cigarettes et de joints (avec tabac dedans) pendant + 25 ans...
J'ai arrêté de fumer il y a 40 jours et pour me rassurer j'ai fais faire une radio des poumons,
résultat: j'ai un emphysème diffus aux poumons et ce n'est pas "guérissable"
je regrette d'avoir perdu mon temps avec ce p.....de tabac et finalement je me rends
compte que j'aurai pas eu besoin de ca...
pour le moment je ne ressens pas de problèmes respiratoires, mais c'était vraiment LIMITE !
un conseil NE PERDEZ PAS VOTRE TEMPS !

Bonjour je souhaite témoigner à propos du mois sans tabac, avec lequel j'ai arrêté de fumer depuis 6 ans maintenant merci à vous et bon courage à tous ceux qui sont en essai pour arrêté tenez bon vous pouvez y arriver

Bonjour à tous voilà plusieur année que j avais envie d arrêter la cigarette et plus encore la pipe le cigare le tabac à rouler ect ect cela fait environ plus de 30 cigarette par jour un jour je suis aller voire mon pharmacien qui m'a proposer des patche etbinevoila cela fait plus de 34 ans que j ai arrêter cette drogue qui n'était pas bien venue aujourd'hui âgée de 70 ans je souffle in peut mieux plus de bronchite ect ect merci à mon pharmacien et ci cela fait arrêter cela vous fera du bien j espère que certain on cette volonter vue que je les eumerci

Pour moi, fumer était un plaisir..Lors de fins de repas, la cigarette du café...Je suis asthmatique chronique et suite à une crise sévère, qui m'a amené aux urgences, oxygène et tout le tointoin.....C'est devenu une OBLIGATION....Pas de gaieté de cœur......Je fumais un paquet sûr de cigarettes/jours.....Je suis patché, je ne fume plus depuis une semaine je tiens, et compte tenir mais c'est dur quand même....mais je tiens...

Bonjour tout le monde ! J’ai essayé d’arrêter plusieurs fois la cigarette mais en vain, surtout à cause d’un entourage pas très encourageant ou bien par manque de préparation. Ma dernière tentative d’arrêt a été extrêmement dure, je souffrais atrocement du manque de cigarette (irritabilité, impossibilité de se concentrer, besoin physique etc) et comme je vis à l’étranger, je n’ai pas accès aux mêmes services qu’en France. J’ai donc malheureusement repris mais récemment, à cause d’une grippe des familles qui m’a renversée, j’ai arrêté de fumer malgré moi ? comme le cap des 3 jours avait été hyper difficile pour moi la dernière fois, et que là, je n’ai rien senti tant j’étais malade comme un chien, que je me suis dit que l’occasion faisait le larron et que je devrais en profiter pour arrêter ! Pour l’instant je tiens bon, je vais certainement trouver des substituts à la nicotine au cas où, car ce qui me fait peur, ce sont les pauses au travail car c’est un vrai moment de plaisir pour moi de fumer à ce moment là ?. C’est un sacré combat mais je suis contente, je vous souhaite à tous et à toutes de persévérer !!!