Témoignages

La belle connerie que j'ai faite pendant mes 24 mois de service militaire en Allemagne( Force Française en Allemagne), mes copains de chambrée mon dit je site si tu souhaites faire parti de notre groupe tu seras obliger de fumer, ce que je fis.

Ensuite j'ai créer une entreprise de nettoyage et la encore une descente aux enfers car de 25 cigarettes par jour je suis passer à 100 clopes par jours, je me suis trouver confronter à l'inacceptable car d'une part je me suis cru un toxico, et l'argent que je gagner ne faisait que partir en fumée, et ce avant de me marier.

La ou j'ai eu de la chance, en 1989 je me suis marié et mon épouse ne fumant pas, ma décision ne fut pas longue à prendre je décide d'arrêter de fumer, pour éviter qu'elle deviennent fumeuse passive, et depuis l'année 2003 jusqu'en 2022 je n'ai plus envie de toucher à cette merde excuser moi de ce terme, je suis prêt à faire des témoignages auprès de nos jeunes afin que ils ne se tuent pas , avec certaines complications que je subit actuellement.
UN EX FUMEUR QUI FAIT DES SACRES ECONOMIES;
Philippe

Atteint de la maladie de Crohn depuis mes 11 ans, j'ai été averti bien trop tard de la non compatibilité des deux ...
Première cigarette a 13 ans
Fumeur régulier à 14 ans
Environ 1 paquet par jour à 16 ans
A côté de ça, la santé qui dérail de jours en jours.
Suite a une grosse crise lié à ma maladie à 19 ans j'ai arrêté pendant 4 mois sans réelle motivation
J'ai réellement arrêté a l'aube de mes 22ans la veille de mon passage sur le billard pour me coupé un morceau d'intestin et de colon.
L'envie est toujours présent de temps en temps mais la motivation est plus forte.

Bonjour 
Je fume depuis l’âge de 16 ans
Après plusieurs tentatives à mon initiative, j’ai repris à chaque fois, le moindre problème ou soucis me faisait replonger. Je suis entrée dans le protocole de chirurgie bariatrique en janvier et le chirurgien m’a clairement dit que sans l’arrêt total du tabac je ne serai jamais opérée… voilà j’ai fait mon choix. Je ne fume plus depuis 7 semaines avec substituts nicotiniques que j’oublié 1 jour sur 2..
Je me sens beaucoup mieux, je retrouve mon souffle, ma peau est moins terne… un vrai bonheur. Ma vie ne tourne plus autour de ce poison même si je suis entourée de fumeurs, ma motivation est telle que l’envie ne fait que passer .. j’espère que cette fois ça durera dans  le temps…

Bonjour, après avoir arrêté, rechuté et à nouveau arrêter, le seul conseil que je peux donner est que chaque cigarettes en moins est une victoire. L'arrêt total est facile, le plus difficile est de tenir. Je suis papa et je ne veux pas que mes enfants fument. L'envie d'une cigarette est passagère, la plus grosse bataille dans "L'arrêt du tabac" est le combat psychologique et l'importance que tu lui donnes. Vivre sans tabac c'est comme vivre dans mes 15 premières années. Retrouver un quotidien sans fumer, c'est savoir se faire plaisir autrement, vaincre ses frustrations "autrement que par la cigarette" et créer des endorphines naturellement. ANDY 38 ans

J ai fais découvrir mon ile natale à mon épouse après 18 ans de vie commune.... toujours remis au lendemain, et puis le temps passe et les finances ne sont pas au rdv....
Nous avons pris conscience qu'en arrêtant de fumer.....ont budgétiser aient sans problème 4 billet par ans....budget mensuel de tabac 250 a 300 euros....( Bon l'inflation carburant et autres vient largement entamer cet économie)...
Vivre libre car nos vie n'est plus rythmé par il faut aller chercher du tabac.... ou vite le bureau de tabac va fermer....
Libre de retrouver du goût, du souffle...
Vivre libre de consommer autrement ( sortie, plaisir)....
Et un bon coaching par notre infirmière Asale.....
Fumer ou voyager, fumer ou se faire plaisir..... fumer ou vivre libre on a fait notre choix....
Dans notre société malade de tout on a brisé la chaîne relié au boulet tabac

Depuis mon arrêt du tabac je me porte a merveille malgré mes arrêt cardiaque je suis très bien dans ma peau malgré ma prise de poids faite comme moi arrêter svp avant que vos artères se bouche a bientôt