Témoignages

Après 37 ans de cigarettes, plusieurs échecs d'essais d'arrêt, aujourd'hui j'ai arrêté, maintenant depuis 3 ans et demi. J'ai choisi une date avec un symbole fort pour moi. Je ne voulais pas me priver du plaisir de la cigarette aussi j'ai acheté une vapoteuse mais liquide 0 nicotine. J'ai compensé le manque avec des patch. Petit à petit je ne ressentais plus aucun plaisir à "produire de la fumée". J'ai alors utilisé chewing gum et spray. Aujourd'hui je suis très fière de moi. Je ne suis plus obligée de sortir pour satisfaire ce besoin de cigarette, je peux rester avec des non fumeurs sans manque, sans culpabilité. Tout n'est pas encore gagné et j'utilise encore aujourd'hui le spray. Mais quelle victoire tout de même ! La cigarette ne me manque plus du tout. Bon courage à tous les futurs non fumeurs. Les félicitations de vos proches seront une récompense bonus !

On peut dire que j'ai fumé pendant presque 53 ans. En effet ,mon père était gros fumeur même en voiture. Après quelques essais au patch ,non concluant, j'ai arrêté du jour au lendemain grâce à la cigarette électronique. Jamais plus je n'ai refume une cigarette depuis ce jour. Ma plus grande victoire et une économie de 250 euros mensuel . Je fumais 1,5 paquet par jour.

Fumeuse depuis mes 13 ans, et grosse fumeuse! J’en étais à 2 paquets par jours à la fin.. du jour au lendemain j’ai eu un déclic.. je n’avais jamais essayé d’arrêter avant..!10mois, quelques kilos en plus mais que du bonheur!

Ma très forte dépendance a fini par me dégoûter, et un 31 Décembre j’ai décidé que cette soirée de réveillon serait la dernière en tant que fumeuse…le 1er Janvier 2011 grâce à mon patch j’ai réussi à tenir sans ma béquille tabagique. Le chemin fut long et semé d’embûches : il m’arrivait même de rêver que je fumais…! Mais j’ai vaincu la cigarette et aujourd’hui il ne se passe pas un jour, pas une soirée, sans que je me félicite de ce succès. Je me considère comme très chanceuse d’avoir profité du bon moment pour arrêter, et aujourd’hui, je ne parviens pas à trouver un seul bénéfice à cette dépendance. En revanche, les bénéfices à l’arrêt sont innombrables. Mais surtout, je me plais à nouveau, je respecte mon corps, ….en résumé que du bonheur !!!

Donc j ai arrête de fumer je fumais de pluie l âge de 14ans j ai fais beaucoup de tentative mais la c’est la bonne j espère c est très dur d arrête c’est un vrai combat mais sour tout ne pas a baisser les bras ne lâcher rien je pense que c’est un super combat

Bonjour
Après l’opération d’un meningiome en janvier,je suis rentrée çz moi
J’ai tellement eu peur de cette opération que j’ai beaucoup fumé je fumais depuis l’âge de 17 ans
Résultat 1 semaine après mon retour de l’hôpital j’ai fait un infarctus je n’ai rien compris je ne savais pas ce qu’il m’arrivait.
Je remercie vraiment les pompiers et le centre cardiologique du nord qui l’a sauvé la vie grâce à leur rapide intervention.
Je suis vivante et ça c’est le plus beau des cadeaux pour ma famille
S’il vous plaît arrêter de fumer avec des patchs des gommes c’est pas difficile allez hop en plus je ne veux pas saboter le travail des cardiologues qui m’ont posés des stents ça serait dommage de ne pas les remercier 
Ce sont des gens extraordinaires 
Encore merci à toutes ses équipes de soignants