Témoignages

Ce jour là, j ai fait un mini infarctus, une tension élevée.. du jour au lendemain j ai arrêter de fumer après avoir fumer durant 25 ans , ca été difficile mais j y suis arriver.

8 mois et demi sans fumer !!
Moi qui pensais ne jamais y arriver, qui j’imaginais même pas la vie sans une clope…
Il est clair que l’envie ne disparaît pas , mais elles sont de plus en plus rares et on se sent tellement mieux.
En plus les économies sont énormes ,je vais bientôt aller au Sénégal !!
Courage à vous !!!

Après plusieurs rechutes et malgré mon asthme de toujours, je continue à persévérer ! J’aimerais à terme retrouver une respiration normale, et pouvoir courir sans être essoufflée. Ma motivation première est bien évidemment la santé de mes poumons, mais également ma santé reproductive, je suis encore jeune et souhaite avoir des enfants et surtout être un bon exemple pour ceux que je croise dans la rue ! Courage à tous !

J’ai arrêté une première fois pendant 2 ans et j’ai repris à cause du stress, je me suis dit aller une petite par semaine, ça fait pas de mal mais tout le monde le sais, quand on est fumeur c’est pour la vie, donc je suis retombé dedans au fur et à mesure….

J’ai mis 2 ans à raison de 1 à 5 cigarettes pour trouver le bon moment pour arrêter de nouveau et je pense que c’est bien là le secret . On s’est tous dit « aller aujourd’hui j’arrête » oui mais non… les habitudes, la contrariété, la joie, bref tout à un tas de raison nous ont fait refumer. Et puis j’ai senti la bonne occasion, la bonne fenetre, tout roule, les enfants vont bien, le boulot va bien alors go! Et pour le moment ça fonctionne 1 mois sans tabac mais j’ai toujours quelques envies, notamment le soir, la petite cigarette de la détente… enfin, il faut y croire et se débarrasser de cette drogue qui n’apporte rien pour vous et vos proches, femmes, enfants, maris…. Est ce que eux ou vous ont mérités de finir avec une salle maladie ou de vous perdre ? Courage à tous !!

Hello, je suis très content de moi, j’ai arrêté depuis le 02 février 2023, au début c’était très difficile mais je me suis accroché surtout grâce aux bénéfices pour la santé indiqués dans l’application Info Tabac. Je voulais toujours atteindre le gain suivant et cela me motivait à continuer. Un mois après mon arrêt j’ai repris le sport et je continue jusqu’à aujourd’hui. Merci

45 ans de tabac! J’ai commencé à 11 ans au collège et j’ai toujours adoré ma clope ! Seulement voilà je toussais m’étouffais vomissais tous les matins ? et je suis devenue grand-mère et il y a eu un déclic dans mon cerveau j’ai fumé mon dernier paquet et j’ai arrêté comme ça du jour au lendemain depuis maintenant 15 mois! Alors j’avoue que parfois je ressens un manque mais je repousse vite cette pensée au plus profond de mon cerveau ! Tenez bon acceptez de prendre du poids et regardez les économies financières que vous allez faire! J’en suis à 4000€ c’est énorme et je ne tousse plus ! Allez courage si c’est pas pour cette fois ce sera la prochaine!