Témoignages

45 ans que je fumais, plusieurs tentatives pour arrêter et des reprises à chaque fois. Cette fois ci, tabacologue au tel, patches et pastilles+ cigarette électronique.. Je croise les doigts, voici une semaine d écoulée.. Courage

Ma dernière cigarette, c'était le dimanche soir. J'ai demandé à mon compagnon (fumeur très occasionnel) de tout cacher. Avant même que j'ai pu dire ouf, tout avait disparu : feuille, tabac, briquet...etc.
Mes collègues de travail, prévenues par mon arrêt, ne me propose plus, partent discrètement.
Mes amis me disent non, quand j'admets avoir envie d'une cigarette.
Mon entourage est vraiment très important dans la réussite de mon arrêt et je les en remercie.

Depuis quelques temps, je voulais arreter de fumer. J ai choisi l hypnose pour m aider. Ça se passe plutôt bien la journée, mes envies de fumer ne durent pas très longtemps et ne sont pas trop fréquentes. C est plus compliqué en fin de journée quand je me pose...je compense l envie de cigarette par du grignotage. J ai donc pris rdv avec mon medecin pour des patchs

Bonjour,
Si je suis ici aujourd'hui c'est pour vous parler de ce qui a declanché mon arrêt. En 2000 le 4 /11 j'étais à la maternité aujourd'hui ma fille Sandy a 20 ans et et je voulais lui faire ce cadeau. Ce n'est pas facile mais je vais tenir... Bon courage à tous et tenez bon. Respirez à fond sentez comme c'est bon.. ??

J avais cette idée en tête du 1er Novembre pour arrêter 
Le 30 octobre gros coup dur familial j apprends que ma nièce de 21 ans vient de déclarer un cancer du sang....
Je me suis dit qu’arrêter de fumer ne serait rien en rapport à ses souffrances futures.
A chaque envie de fumer je pense à elle...elle ne lâchera  pas donc moi non plus.

Bonjour. Je voudrais vous parler de la dépendance. La même qui nous lie a la cigarette comme une union. La cigarette a voulu se marier avec moi dès mon entrée en 6 ème ne regardant ni mon age, ni mon physique, rien. Elle me voulait c'est tout. J'avais déjà entendu parler d'elle, vu quelque fois. Puis comme je le trouvais mystérieuse je me suis rapprochée et elle m'a enlacé. Le premier baiser était consommé. Tout est ensuite allé très vite. Elle voulait me voir de plus en plus souvent. Je lui appartenait et elle voulait que ce soit réciproque. Et d'année en année elle l'est devenu. C'est devenu mon rempart contre lesquels je pouvais me cacher, mon meilleur ami ou ma meilleure amie, celle que je vais voir dès que ça ne va pas mais aussi celle qui est la dans les bons moments. Elle m'est indispensable à ma vie, elle voulait le devenir, elle a gagner. A 20 ans j'ai songé au divorce car mon père y songeait aussi. Nous nous sommes arrangé avec lui et nous nous sommes lancés. J'ai tenu bon 1an, mon père lui a réussi son divorce. Moi je suis retombé dans ses filets. La cigarette est une pervers narcissique, il ne faut pas l'oublier. C'est vrai souvent elle nous rappelle que sans elle nous ne sommes rien, sans elle nous n'aurions pas surmonter telle situation, elle nous rappelle toujours que nous étions bien content de l'avoir toujours sous la main et que elle a toujours été fidèle. Alors quand on la quitte elle ne le supporte pas. Il faut savoir que ce n'est pas elle qui nous quittera. Elle a beau nous savoir malheureux, malade,ou avec des difficultés financières elle s'en fout royalement. Elle est la et le restera. Et quand on la quitte vous harcèle par télépathie pour vous rappeler qu'elle est la, toujours la. J'ai bien essayé lors de mes deux grossesse de lui dire adieu. Cela a fonctionné pendant 1 an a chaque fois car je ne voulais pas qu'elle touche a mes enfants pendant ma grossesse et pendant l'allaitement. Mais a chaque fois elle a fini par revenir plus fort et gagner. Ma dépendance pour elle était plus forte que je ne l'aurais imaginé. Il y a 5 ans j'ai arrêté car mes enfants ne la supportait plus. Déclic, j'ai arrêté 2 ans et demi. Je me croyais guéri de la dépendance qu'elle avait noué autour de moi pendant de si nombreuses années. Erreur. Au décès de ma mère elle est revenu, moi qui ne pensait plus a elle. Dans un moment de détresse je suis de nouveau tombée dans ses bras. J'ai arrêté ma relation avec elle depuis un peu plus d'une semaine. Je sais qu'elle finira par partir mais qu'elle reviendra. A moi d'avoir les armes pour dire non. Certains d'entre vous ne serait jamais retourné avec elle lors du 1er arrêt. Tout est question de dépendance à elle comme a une personne. Si elle me dégoûtait se serait plus simple mais ce n'est pas le cas. Au final, même si il ne faut pas retourné dans cette relation toxique j'avoue être encore a l'instant T amoureuse . Je sais qu'elle sera toujours dans un coin de ma tête, prête à bondir à la moindre faiblesse. Je me battrais et mon entourage m'aidera. Tenez bon.
Corinne