Témoignages

Hello, je suis très content de moi, j’ai arrêté depuis le 02 février 2023, au début c’était très difficile mais je me suis accroché surtout grâce aux bénéfices pour la santé indiqués dans l’application Info Tabac. Je voulais toujours atteindre le gain suivant et cela me motivait à continuer. Un mois après mon arrêt j’ai repris le sport et je continue jusqu’à aujourd’hui. Merci

45 ans de tabac! J’ai commencé à 11 ans au collège et j’ai toujours adoré ma clope ! Seulement voilà je toussais m’étouffais vomissais tous les matins ? et je suis devenue grand-mère et il y a eu un déclic dans mon cerveau j’ai fumé mon dernier paquet et j’ai arrêté comme ça du jour au lendemain depuis maintenant 15 mois! Alors j’avoue que parfois je ressens un manque mais je repousse vite cette pensée au plus profond de mon cerveau ! Tenez bon acceptez de prendre du poids et regardez les économies financières que vous allez faire! J’en suis à 4000€ c’est énorme et je ne tousse plus ! Allez courage si c’est pas pour cette fois ce sera la prochaine!

Bonjour à tous !

Après une tentative avant hier louper, je me suis réveillée hier matin en me disant "c'est bon c'est aujourd'hui !"
Je pars au travail sans mes cigarettes j'ai enchaîné galère sur galère le matin (et pas des petites) j'arrive chez mon fournisseur le midi : inauguration du magasin tous les peintres dehors en train de fumer... Très étrange cette sensation de passer de l'autre côté et de ne plus avoir l'impression de faire "partie" des gens ...
J'arrive chez moi mes filles qui sont plus infernales que d'habitude forcément ?

Et ce matin je me lève en me disant que si j'ai survécu à cette journée d'hier, alors que l'univers m'a envoyé autant d'épreuves, c'est que c'est bon je suis prête ?✨

Bonjour moi et mon mari avant décidé d'arrêter et nous sommes fières dy arrivé et nous sommes motivé.

Après 2 arrêts ,j'ai re plongé ...Il y a 1 mois,j'ai décidé d'en finir une bonne fois pour toute avec cette dépendance et ce poison.Je suis aidée par mes petits enfants(8 et 4 ans) qui trouvent que" je sents bon " et que je passe plus de temps avec eux...J'ai acheté un vélo électrique et lorsque j'ai le stress qui monte,je pars en vadrouille.
Je fumais en cachette et vraiment,j'avais honte d'en être là. A présent, j'espère bien que cette troisième fois sera la bonne.Surtout en suivant les bons conseils de "Tabac infos services que j'utilise pour la 1er fois.

Bonjour à tous,

J’écris ce témoignage pour donner de la force aux nouveaux ex fumeurs. Pour ma part ce n’est que mon 4eme jour et je ne vais pas mentir, c’est dur. Je me mets en continu le livre audio d’A** C**, je n’arrive pas à me focaliser sur d’autres choses ou pas longtemps. Mais j’essaie de me rappeler tous les mauvais moments avec la cigarette : le sentiment de déranger, la culpabilité, la honte ressentie, les clopes horribles qu’on fume vraiment pour avoir sa dose mais qui raclent la gorge quand il fait chaud, qui donnent soif, qui asséchent la langue.
Je vais m’accrocher et je vous souhaite d’en faire tout autant.

Un jour une victoire ✌️ c’est vraiment fou à quel point c’est une drogue (que j’ai du mal à qualifier de douce) en ce moment.

Je me note de reecrire un témoignage le mois prochain. Faites le ça aide d’écrire et on se sent moins seuls!

Courage à toutes et tous !!