Témoignages

Bonjour je suis fière d'avoir arrêté de fumer depuis bientôt deux ans. Je ne perds pas de vue que parfois j'ai jeencore envie., que je trouve que le tabac sent encore bon. D'où une prise de conscience que je suis encore fragile. C'est un combat de tous les jours mais chaque jour en vaut la peine.

Presque 9 mois sans clopes. Ça me paraissait impossible également et pourtant …
C’est vrai que l’envie est toujours là et parfois (rarement) intense , mais c’est aussi de plus en plus simple de dire non.
Je me sens vraiment mieux physiquement, c’est indéniable.
Mon corps en avait vraiment besoin.

Mon fil aurait eu 30 ans ce 19 octobre 2025, je ne peu plus lui faire de cadeau physique, j’ai décider de lui offrir de prendre soins de ma santé en arrêtant de fumer.

J’ai arrêté de fumer le jour où ma tante a commencé son premier traitement chimio, à seulement 45 ans. Ce déclic a été une véritable claque.

Chaque jour sans cigarette est une victoire, et la liberté qu’on gagne vaut mille fois l’habitude qu’on laisse derrière soi.

Je ne pensais pas y arriver un jour et cela va faire 3 ans. Je suis tellement contente et fière de moi. Les envies de fumer ont pratiquement disparu, les débuts sont un peu compliqués mais sincèrement ça vaut le coup

1 an, 3 mois et 22 jours sans tabac.
Je ne peux pas dire que j’en ai terminé, c’est le combat d’une vie ! Une lutte permanente, parce qu’il y aura toujours des hauts et des bas.

J’ai 34 ans, j’ai commencé à fumer vers 15 ans, et honnêtement, je ne me voyais pas vivre sans cigarette.

Le plus dur, c’est les premiers jours… mais si on les surmonte, on peut tout surmonter !
Malgré les envies de rechute par moments, je suis tellement fière de moi, et c’est cette fierté qui me fait tenir. ?