Témoignages

J'ai arrêté il y a 4 ans maintenant et désormais je réalise à quel point la fumée de cigarette est un nuage toxique que l'on impose à nos proches.
Je suis fière d'avoir arrêté et de ne plus être une nuisance pour ma famille ou pour ma santé. Courage à ceux qui sont encore en train de se battre ! Ca vaut vraiment le coup !

J’ai arrêté depuis 18 mois et je suis heureux de ne plus dépendre de la cigarette , une semaine avant ma décision je n’y aurai pas cru … et pourtant aujourd’hui je me demande pourquoi j’ai attendu si longtemps et l’application tabac infos services m’a grandement aidé.Merci et courage à ceux ou celles qui hésitent … n’hésitez plus !

Deux ans et demi que j ai arrêté de fumer pas simple mais j étais une très grosse fumeuse
Courage à tout ceux qui essaient c est un beau challenge on se sent tellement mieux

Bonjour, 2 mois d’arrêt et purée je respire au sens propre et figuré, ça demande de l’effort mental, si je l’ai fait alors vous en êtes capable aussi ! croyons en nous ??

Incroyable plus de 15 tentatives pour arrêter la Cigarrette je craquais à chaque fois à cause des symptômes physiques, augmentation de l’appétit , irritabilité, anxiété .. je me dis bon je vais essayer les patchs pour voir ce que ça donne et la je me dis enfin . Un mois maintenant que je ne fume plus , écœurée en pensant à la Cigarrette et moins d’effet secondaire physique grâce aux patchs , j’aurais du essayer avant mais mieux vaut tard que jamais !! ☺️

Merci à Lisa 30 ans pour son témoignage, elle m’a donné l’idée pour les moments où j’ai envie de craquer pour ce truc qui me pourrit la santé, de penser à tout ce qui est désagréable avec la clope, mauvaise odeur, toux de malade, bpco, oxygène pendu aux basques, coût, etc.. bref j’arrive désormais à penser à tout ça malgré des envies parfois obsédantes et ça marche pas mal (7 jours aujourd’hui ! Vs 16070 jours passes à fumer ?)