Témoignages

Ça fait 32jours que j'ai stoppé la cigarette.
Je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jour
Franchement j'y croyais pas quand je me suis rendue à la consultation...
Dès que j'ai eu 50ans, me suis dit qu'il était temps d'arrêter et ça fait 32jours
Je pensais que ça aurait été plus compliqué que ça mais non ça va....
Je regrette juste de pas l'avoir fait avant.

Bonjour, je suis non fumeuse depuis 9 mois et je me sens tellement mieux. Je tousse plus, j'ai une très bonne mine et j'ai plus les dents remplis de goudron et je sens plus le tabac froid. Ma nouvelle vie s'est mangée sainement et fait du pilates et de la marche rapide , c'est tellement mieux. J'espère de tout mon cœur que je ne ferai pas une rechute, je penserai à tout ses problèmes de santé que j'avais

2 ans , 2ans de bonheur, de fierté après 40 ans de cigarettes

20 ans que je fumais (avec quelques arrêts temporaires le temps de grossesses)... environ 1 paquet par jour sur la fin.
Mois sans tabac en novembre 2024, séance d'hypnose, patchs, accompagnée par mon médecin traitant et cette super application.
Je fêterai mes 12 mois de sevrage dans quelques jours... avec tant de détermination et de fierté!!
La vie est bien plus belle sans tabac.
J'ai repris le sport, retrouvé de l'énergie, maîtrisé la prise de poids. Je me sens libre !!!
En décembre je ferai 1 magnifique voyage financé par les économies faites grâce à l'arrêt du tabac ?
Alors foncez... et n'oubliez pas de savoir vous faire accompagner pour disposer des bons outils pour stopper la cigarette! ?

Un an sans une cigarette,sans une taff, sans rien... Je suis tellement fière de moi. Grosse fumeuse ( un paquet par jour) j'ai réussi à arrêter du jour au lendemain grâce aux patch et pastilles et une grande motivation. J'avais pourtant tout essayé déjà : hypnose, diminuer progressivement, cigarette électronique... Mais grâce à l'application tabac info service, les coups de téléphone avec notre coach, et un déclic dans ma tête, ça a marché. Alors, vous aussi vous pouvez le faire. Ne doutez jamais de vos capacités, vous êtes bien plus forts que ce que vous croyez. Bon courage.

14 ans !je commence !!!!!pendant 49 ans je fume jusqu a 2 paquets par jour! L annee derniere je vois une pub sur le mois sans tabac zt je me dis tiens je vais essayer!!!!le mois sans sans tabac s est transforme en annee sans tabac!!!!bien sur toujours envie d en griller une !mais franchement .je respire bien je dors bien. Je marche longtemps .je monte deq escaliers sans etre limite arret cardiaque..et environ 4000 euro d eco par ans!!!!!l