Témoignages

Après plusieurs tentatives !!je peux dire, je suis une ex fumeuse et ouii !!!!le 15 0ctobre 2025 je fêterai 4ans sans tabac !!

Bonjour à tous, voici maintenant 27 mois que j’ai arrêté la cigarette ,quel bonheur ! Quelle liberté ! Quelles économies ! Après 40 ans sans arrêt du tabac ou presque , a 57 ans le moment était venu de changer et de vivre enfin sans addiction. Mieux vaut tard que jamais je vous assure ! Courage à tous et tenez bon !!! ?

Merci info tabac service et en particulier Nicole de m avoir permis par son écoute et ses conseils de m arrêter à nouveau de fumer après avoir fait une rechute au bout de 10 ans .j ai aujourd hui bien compris qu il ne faut jamais y retoucher même pas une !

Voici 2 ans et demi que j’ai arrêté le tabac suite à une hospitalisation et la perte de mon mari. Et je me suis dis « tu peux, tu dois, tu es forte, pour tes enfants ». Et aujourd’hui je me sens plutôt bien. J’ai retrouvé un teint de peau frais très vite. Mon odorat est revenu. Le souffle ! Je monte plusieurs étages sans être essoufflée. J’ai repris goût à faire de la marche, du jardinage. Je sais que ce n’est pas gagné. L’envie réapparaît quelques fois. Mais moins souvent. Ce qui m’a aidé ? Les pastilles à sucer. Prise pendant 1 an. Puis plus rien depuis 1 an et demi. Ne rien lâcher..malgré les tracas de la vie. Et dernièrement et pour la première fois de ma vie j’ai voyagé. Alors oui. C’est possible.

Cela fait un an et sept mois que j'ai cessé de fumer, et ce fut assurément la meilleure décision de ma vie.
J'ai malheureusement commencé à fumer à l'âge de onze ans.
J'ai tenté d'arrêter à plusieurs reprises, mais j'ai malheureusement rechuté à chaque fois.
Cette fois-ci, je n'ai plus du tout envie de reprendre, j'en suis certaine.
Je me sens infiniment mieux sans cigarette.
Les patchs à la nicotine ont été d'une aide précieuse.
Pendant trois semaines, quotidiennement.
À présent, je peux rester aux côtés de personnes qui fument, cela ne me dérange plus. Je suis si fière de moi.

5 semaines d'arrêt, impeccable , tout va bien , j'ai repris la course à pied. Plaisir , volonté, fier de moi.