Témoignages

Depuis presque 2 mois que j'ai arrêté de fumer,je me sens mieux malgré une toux
Une respiration meilleur
Et comme je vie dans un immeuble de 4 étage sans ascenseur
Ma respiration est meilleur ainsi que mon souffle

Cela va bientôt faire 6 mois que j’ai arrêté de fumer alors que je fumais depuis l’âge de 14 ans et que j’étais une grosse fumeuse. Commençant à prendre du poids je suis allée voir une diététicienne et j’ai aujourd’hui perdu 9 kgs depuis ces 6 mois d’arrêt. 
Ainsi une aide pour un nouvel équilibre alimentaire et les substituts qui enlèvent l’envie de fumer mais également l’envie de grignoter font qu’il est tout à fait possible de perdre du poids en arrêtant de fumer. 
Vous pouvez aussi le faire.

J'ai arrêté de fumer en octobre 2015 suite aux publicités arrêter de fumer en Novembre tous ensemble, je suis allée chez le médecin pour me prescrire des patchs pendant deux mois.
Aujourd'hui je suis fière de dire que j'ai arrêté de fumer et surtout jamais repris

Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer, c’est très difficile surtout la première semaine au bout d’un mois il y a toujours des envies qui sont là très forte à chaque envie. Je pense à autre chose ou fais l’autre chose ou sort m’aérer la tête pour éviter de replonger, car je me sens beaucoup mieux dans mon corps, et physiquement depuis l’arrêt du tabac

Voilà cela va faire 3 ans je dit bien 3 ans le 26 novvembre que je n ai pas toucher une cigarette je suis tellement fière de moi jamais j aurais penser y arriver mais je l ai fait après plus de 30 ans de tabac je n ai pas pu arrêter le 1 er novembre mais le 26 ...avec les patchs que je n'ai pas garder longtemps ma peau ne supporter pas donc j ai réussi avec les gommes que j ai encore aujourd'hui mais bon je me dit que cela n est pas aussi dangereux qu'une clope

Bonjour. J était fumeur depuis l' âge de 14 ans et pour faire comme les copains et très vite je suis accro a cette cigarette. Au réveil après le café je commence ma première clope et je fumer des paquets de 20 deux paquets par jour et en 2022 j ai commencé à avoir des soufflement a la poitrine donc voilà ce qui m'a fait le déclic de ne plus fumé. Donc a 56 ans je revie et les saveurs matinale et le goût que je découvre. Une nouvelle vie a commencé pour moi et je conseille de vous débarrasser de cette saloperie de tabac.